泰式凉拌海鲜是一道泰式凉拌菜餚,用花枝、虾仁、蛤蜊、洋葱丝、芹菜段、小番茄等製作而成的菜餚,味道可口,虾有补肾壮阳、托毒、护肝的功效,这道菜的营养价值极高。
基本介绍
- 中文名:泰式凉拌海鲜
- 英文名:Thai seafood
- 主要食材:花枝,虾仁,蛤蜊
- 口味:鲜香
[原料/调料]
花枝 1尾
虾仁 1/2斤
蛤蜊 1/2斤
洋葱丝 1/3杯
芹菜段 110公克
小番茄 20个
辣椒末 2大匙
柠檬汁 1/4杯
糖 1大匙
蒜末 2大匙
鱼露 1大匙
[製作流程]
(1)花枝洗净,在表面切交叉纹后切片,用热水氽烫至熟捞起,沖冷水待凉捞起沥乾水份备用。
(2)虾仁洗净氽烫至熟,捞起沖冷水备用。蛤蜊浸泡水中,等吐沙后再用热水氽烫至壳开备用。
(3)洋葱切丝、芹菜切段、小番茄对切开备用。
(4)将所有调味料拌匀,加入作法(3)的材料拌匀入味后,加入花枝、虾仁、蛤蜊一起拌匀,盛盘后即可上桌食用。