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泰式凉拌海鲜

(2018-11-02 09:36:12) 百科
泰式凉拌海鲜

泰式凉拌海鲜

泰式凉拌海鲜是一道泰式凉拌菜餚,用花枝、虾仁、蛤蜊、洋葱丝、芹菜段、小番茄等製作而成的菜餚,味道可口,虾有补肾壮阳、托毒、护肝的功效,这道菜的营养价值极高。

基本介绍

  • 中文名:泰式凉拌海鲜
  • 英文名:Thai seafood
  • 主要食材:花枝,虾仁,蛤蜊
  • 口味:鲜香

[原料/调料]

花枝 1尾
虾仁 1/2斤
蛤蜊 1/2斤
洋葱丝 1/3杯
芹菜段 110公克
小番茄 20个
辣椒末 2大匙
柠檬汁 1/4杯
糖 1大匙
蒜末 2大匙
鱼露 1大匙

[製作流程]

(1)花枝洗净,在表面切交叉纹后切片,用热水氽烫至熟捞起,沖冷水待凉捞起沥乾水份备用。
(2)虾仁洗净氽烫至熟,捞起沖冷水备用。蛤蜊浸泡水中,等吐沙后再用热水氽烫至壳开备用。
(3)洋葱切丝、芹菜切段、小番茄对切开备用。
(4)将所有调味料拌匀,加入作法(3)的材料拌匀入味后,加入花枝、虾仁、蛤蜊一起拌匀,盛盘后即可上桌食用。
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