肌肉纠结的“硬汉”碰到了与他最匹配的“另一半”，一个身高不及他一半的8岁小女孩。作为橄榄球历史上公认的最强硬四分卫之一，球星乔·金曼在球场上拥有着强大力量和矫健身手，不管对方是多幺兇猛的角色，乔都能触地得分。与他在球场上的光彩照人成正比的是，乔的私生活也和其他超级球星一样糜烂，每天都有密集的party排队等着他参加，每晚身边相伴的都是不同的超级模特。乔过着富有、自由的生活，他相信自己的强大能够面对来自于生活中的任何打击，可是让他没想到的是，一个只有8岁、长得小小的小女孩，竟然会是他面对的一次最残酷的挑战，直把他折腾得差点失去知觉。

由于拥有了乔·金曼这个身体条件和球技都处于黄金时期的巨星球员，波士顿反叛者队打算力争那个已经被期待了许久的联赛冠军，所以他们提供给惟一的希望--乔一种豪华梦幻般的单身生活，然而这一切，都在乔打开房门，见到站在门口的一个8岁小女孩佩顿后，全部消失不见了。佩顿来自于乔的前妻那边，乔竟然从来不知道自己已经有了一个这幺大的女儿。在球场上如鱼得水的乔因为生活中多了这幺一个娇小的女孩，不得不改变以前的生活方式和作风，他推掉了party邀请、球队训练，甚至也没办法和数不清的高挑模特约会，因为他实在是被芭蕾舞课、床头故事和洋娃娃这样的新挑战搞得狼狈不堪了。而乔那作风硬朗的经纪人斯特拉·派克似乎也帮不上什幺忙，她在面对佩顿时，似乎比乔要更加困惑，看来在她的身上，根本就找不到任何母性的因子。

联赛渐渐接近尾声，几场最为关键的比赛也随后而至，习惯了女儿陪伴的乔却突然意识到：这项运动到底出了什幺该死的问题，怎幺会沦为金钱、签约和触地得分的奴隶。佩顿的到来不但让乔对橄榄球有了全新的认识，还让他明白了什幺才是生活真正需要的，是亲情、团队合作和无私的爱。最终，乔发现与球场上震耳欲聋的欢呼声比较起来，自己似乎更想赢得那个可爱的小冬粉--佩顿的心。

影片最初是因为製作过多部体育作品的製片人戈登·格雷和马克·斯亚迪想要做个完全不同的尝试，以便使电影产生更多的趣味性。而选择强森则是因为他是两位製作人一直想合作却无缘得见的动作演员。之后，戈登·格雷和马克·斯亚迪与强森进行了一次正式的会面，几个人一拍即合，开始研究计画的可开发性，合作的可能性渐露曙光。

格雷和斯亚迪都喜欢小人物也能获得大成功的电影，但是无法把‘巨石’强森和小人物联繫在一起，所以他们开始思考其他的方向。因为‘巨石’强森在迈阿密大学上学的时候玩橄榄球并且有一个小女儿，所以他们和米拉德将强森的生活情况与影片故事结合起来，于是就有了《比赛计画》。

影片集幽默、喜剧和温情于一身，似给骤凉的金秋洒下了一缕缕温暖的阳光。（新浪娱乐评）影片好似给观众上了一堂养育子女的课程。（《娱乐周刊》评）影片是一部不温不火的儿童喜剧。（《好莱坞报导者》评）

影片是一部集合了转型、幽默、励志、热血的电影。该片以运动为题材，一半是为了圈钱，毕竟作为美国的第一运动，橄榄球在美国拥有大量冬粉；其次则是为了尝鲜。影片既以该题材保持了出片率，又提倡了健康运动。（《东方快报》评）