职场中的江湖看起来扑朔迷离,从求职面试的那一刻,战斗就已经打响。身在职场的你,不仅要对分内的工作得心应手,在控制自我情绪、把握人际关係,抓住晋升机遇等方面,必须全部hold住。只要你身处office,在本书中便能找到自己的影子,引起与你内心的共鸣。此书通过有趣好读的形式,将职场中涉及到的心理学转化为实用的方法,告诉读者朋友想要达到职场目标未必要用窍门,只要通晓职场心理学,在变幻莫测的职场中,一样可以让你进退自如,笑傲江湖。
基本介绍
- 书名:每天学一点职场趣味心理学
- 出版社:电子工业出版社
- 页数:287页
- 开本:32
- 品牌:电子工业出版社
- 作者:韩阳
- 出版日期:2014年5月1日
- 语种:简体中文
- ISBN:7121229188
基本介绍
内容简介
突破性的职场环境心理解析,让机遇自动找上门!
游戏测试了解内心深处的“自我”,揭开神秘的心灵解码!
控制自我情绪把握人际关係抓住晋升机遇,必须全部hold住
100个趣味职场故事,20个心理测试,
3秒钟让你在职场上脱颖而出!
日本、韩国“捷运一族”都在看的职场心理学,
到了公司马上能用,马上见效!
游戏测试了解内心深处的“自我”,揭开神秘的心灵解码!
控制自我情绪把握人际关係抓住晋升机遇,必须全部hold住
100个趣味职场故事,20个心理测试,
3秒钟让你在职场上脱颖而出!
日本、韩国“捷运一族”都在看的职场心理学,
到了公司马上能用,马上见效!
作者简介
室内设计师、心理学达人。
自幼年学习美术绘画,2004年艺术学院油画专业毕业后留学澳洲QUT大学继续深造,获得硕士学位。曾在日本长期工作和居住。
2010年回国,担任百强国际家居室内环境设计师,现在清华大学任职。
笃爱中国环境文化,喜欢用心理学的知识和思维模式,科学、幽默、轻鬆的解读身边各种事物和环境对人产生的心理效应,有自己深刻而独到的观察和见解。
自幼年学习美术绘画,2004年艺术学院油画专业毕业后留学澳洲QUT大学继续深造,获得硕士学位。曾在日本长期工作和居住。
2010年回国,担任百强国际家居室内环境设计师,现在清华大学任职。
笃爱中国环境文化,喜欢用心理学的知识和思维模式,科学、幽默、轻鬆的解读身边各种事物和环境对人产生的心理效应,有自己深刻而独到的观察和见解。
图书目录
第一篇:职场入门心理学
第一章:笔试面试中的心理学
1、笔试面试中的心理学(1)(不容小视的“8秒钟”)
2、笔试面试中的心理学(2)(面试中接地气儿的色彩)
3、笔试面试中的心理学(3)(面试中四通八达的人际关係)
4、笔试面试中的心理学(4)(了不起的应届生!)
5、笔试面试中的心理学(5)(面试“非诚勿扰”)
6、笔试面试中的心理学(6)(遭遇“最难就业年”)
7、笔试面试中的心理学(7)(求职=谈恋爱?)
8、笔试面试中的心理学(8)(向自己问“为什幺”?)
9、笔试面试中的心理学(9)(你用哪种心态应对困境?)
10、笔试面试中的心理学(10)(“四两”如何拨动“千斤”?)
第二章:入职试用中的心理学
1、入职试用中的心理学 (1)(到底要加入哪个小圈子?)
2、入职试用中的心理学 (2)(小心,办公室里的“暗语”)
3、入职试用中的心理学 (3)(I+WE=FULL,“Team”意识)
4、入职试用中的心理学 (4)(跳槽还是跳高?)
5、入职试用中的心理学 (5)(自我暗示过难关)
6、入职试用中的心理学 (6)(拜拜负能量,”hello”正能量)
7、入职试用中的心理学 (7)(别做职场里最聪明的那个人)
8、入职试用中的心理学 (8)(你命运的“贵人”,Boss )
9、入职试用中的心理学 (9)(第一印象的“微妙效应”)
10、入职试用中的心理学 (10)(办公室里的“主角效应”)
第三章:与上司关係中的心理学
1、与上司关係中的心理学(1)(成为自己的那个“伯乐”)
2、与上司关係中的心理学(2)(对待上司要投其所好)
3、与上司关係中的心理学(3)(被上司误会了怎幺办?)
4、与上司关係中的心理学(4)(上司其实也喜欢实诚的人)
5、与上司关係中的心理学(5)(多做点份外的工作,不冤)
6、与上司关係中的心理学(6)(不要成为那匹“白马”)
7、与上司关係中的心理学(7)(“隐私问题”伴君如伴“虎”)
8、与上司关係中的心理学(8)(为什幺忠臣斗不过奸臣?)
9、与上司关係中的心理学(9)(警惕身边的“拍马屁”行为)
10、与上司关係中的心理学(10)(和Boss交往有“度”)
第四章:同事关係中的心理学
11、同事关係中的心理学(1)(同事之间少用“宫心计”)
12、同事关係中的心理学(2)(帮人=帮己)
13、同事关係中的心理学(3)(再多的弥补也是无济于事)
14、同事关係中的心理学(4)(多一些讚美,少一些拒绝)
15、同事关係中的心理学(5)(那些办公室里的“敏感”话题)
16、同事关係中的心理学(6)(办公室里“朋友难当”的原因)
17、同事关係中的心理学(7)(如果你是他/她,你会)
18、同事关係中的心理学(8)(不要将自己的思维方式强加于别人)
19、同事关係中的心理学(9)(那些费力不讨好的行为)
20、同事关係中的心理学(10)(同事的“钉子洞”难以癒合)
第二篇 自我修养中的心理学
第一章:自我顿悟心理学
1.自我顿悟心理学(1)(大事不会,小事嫌累)
2.自我顿悟心理学(2)(“250效应定律”)
3.自我顿悟心理学(3)(在“炮灰”中成长)
4.自我顿悟心理学(4)(先弯腰后再直腰)
5.自我顿悟心理学(5)(对嘲讽该怎幺办?)
6.自我顿悟心理学(6)(“恋”上你的工作)
7.自我顿悟心理学(7)(职场不需要“祥林嫂”)
8.自我顿悟心理学(8)(梦想不能只在“白日”里)
9.自我顿悟心理学(9)(胜出的节奏只差1/2拍)
10.自我顿悟心理学(10)(绊倒你的只是“假敌”)
第二章 成功升迁和失败淘汰中的心理学
1.成功升迁和失败淘汰中的心理学(1)(机遇在困难的背后)
2.成功升迁和失败淘汰中的心理学(2)(成功的路上需要“里程碑”)
3.成功升迁和失败淘汰中的心理学(3)(阳光心态,机会来敲门)
4.成功升迁和失败淘汰中的心理学(4)(心态决定成败)
5.成功升迁和失败淘汰中的心理学(5)(从自己身上找原因)
6.成功升迁和失败淘汰中的心理学(6)(样样疏鬆不如一样精通)
7.成功升迁和失败淘汰中的心理学(7)(距离成功只差一点点)
8.成功升迁和失败淘汰中的心理学(8)(你是不是温水里的那只青蛙?)
9.成功升迁和失败淘汰中的心理学(9)(你需要来自外界的力量)
10.成功升迁和失败淘汰中的心理学(10)(职场需要未雨绸缪吗?)
第三章:女性职场心理学
1.女性职场心理学(1)(反覆无常的“金星人”)
2.女性职场心理学(2)(“本能”的灵活应对)
3.女性职场心理学(3)(让潜力快到“碗”里来)
4.女性职场心理学(4)(不能改变逆境,就改变自已)
5.女性职场心理学(5)(攻下“选择障碍症”)
6.女性职场心理学(6)(只做第一个你,不做第二个谁)
7.女性职场心理学(7)(神奇的“第六感”)
8.女性职场心理学(8)(自信的女孩才有市场)
9.女性职场心理学(9)(思维定势的陷阱)
10.女性职场心理学(10)(职业女性能够事业家庭两不误吗?)
第三篇 职场环境心理学
第一章:办公环境装修、装饰对人心理影响
1.办公环境装修、装饰对心理影响(1)(办公室的适宜温度和湿度)
2.办公环境装修、装饰对心理影响(2)(办公室通风与空调)
3.办公环境装修、装饰对心理影响(3)(色彩都有它自己的语言)
4.办公环境装修、装饰对心理影响(4)(远离办公器材污染和辐射)
5.办公环境装修、装饰对心理影响(5)(防止噪音策略)
6.办公环境装修、装饰对心理影响(6)(办公室灯光VS自然光)
7.办公环境装修、装饰对心理影响(7)(办公室格局与影响)
8.办公环境装修、装饰对心理影响(8)(办公家具布局与陈设)
9.办公环境装修、装饰对心理影响(9)(绿色植物与环境)
第二章 办公室收纳与整理对心理的影响
1、办公室收纳与整理对心理影响(1)(收纳工具用的巧,分类物品不用找)
2、办公室收纳与整理对心理影响(2)(营个性拓展空间,善用墙面收纳)
3、办公室收纳与整理对心理影响(3)(分门别类不来“电”,接线板不乱)
4、办公室收纳与整理对心理影响(4)(赶走办公室的拖延症,定期清理小窍门)
5、办公室收纳与整理对心理影响(5)(作低炭环保达人,办公室废物利用)
6、办公室收纳与整理对心理影响(6)(创造自己的色彩风格,不要太“绚”喔)
7、办公室收纳与整理对心理影响(7)(“谢耳朵”教你,按照类别放置小窍门)
8、办公室收纳与整理对心理影响(8)(办公柜子巧分类,“公”“私”有别)
9、办公室收纳与整理对心理影响(9)(“心脏”财务,“钱掌柜”收纳玄机揭秘)
附录:职场心理学趣味测试游戏
1.从选楼层看你的创业潜质
2.职场中你容易满足吗?
3.从出游方式看您的理财观
4.你未来的职业方向
5.为了钱你能放弃什幺?
6.与人交往时你是哪类人
7.从点菜习惯测试创业潜力
8.你的心理承受力
9.职场“恶习控”你是哪一类?
10.测试你的工作情商高吗?
11.测试哪种同事最讨厌你?
12.从喝茶看你经营感情的方式
13.你有赚大钱的技巧吗?
14.你是哪种类型上班族?
15.从笑容测出你的心机有多重?
16.职场中的你官运如何?
17.测试你的观察力
18.测测你的加薪希望有多大?
19.测测你是职场战将还是龙套?
20.测测你的心理承受能力?
第一章:笔试面试中的心理学
1、笔试面试中的心理学(1)(不容小视的“8秒钟”)
2、笔试面试中的心理学(2)(面试中接地气儿的色彩)
3、笔试面试中的心理学(3)(面试中四通八达的人际关係)
4、笔试面试中的心理学(4)(了不起的应届生!)
5、笔试面试中的心理学(5)(面试“非诚勿扰”)
6、笔试面试中的心理学(6)(遭遇“最难就业年”)
7、笔试面试中的心理学(7)(求职=谈恋爱?)
8、笔试面试中的心理学(8)(向自己问“为什幺”?)
9、笔试面试中的心理学(9)(你用哪种心态应对困境?)
10、笔试面试中的心理学(10)(“四两”如何拨动“千斤”?)
第二章:入职试用中的心理学
1、入职试用中的心理学 (1)(到底要加入哪个小圈子?)
2、入职试用中的心理学 (2)(小心,办公室里的“暗语”)
3、入职试用中的心理学 (3)(I+WE=FULL,“Team”意识)
4、入职试用中的心理学 (4)(跳槽还是跳高?)
5、入职试用中的心理学 (5)(自我暗示过难关)
6、入职试用中的心理学 (6)(拜拜负能量,”hello”正能量)
7、入职试用中的心理学 (7)(别做职场里最聪明的那个人)
8、入职试用中的心理学 (8)(你命运的“贵人”,Boss )
9、入职试用中的心理学 (9)(第一印象的“微妙效应”)
10、入职试用中的心理学 (10)(办公室里的“主角效应”)
第三章:与上司关係中的心理学
1、与上司关係中的心理学(1)(成为自己的那个“伯乐”)
2、与上司关係中的心理学(2)(对待上司要投其所好)
3、与上司关係中的心理学(3)(被上司误会了怎幺办?)
4、与上司关係中的心理学(4)(上司其实也喜欢实诚的人)
5、与上司关係中的心理学(5)(多做点份外的工作,不冤)
6、与上司关係中的心理学(6)(不要成为那匹“白马”)
7、与上司关係中的心理学(7)(“隐私问题”伴君如伴“虎”)
8、与上司关係中的心理学(8)(为什幺忠臣斗不过奸臣?)
9、与上司关係中的心理学(9)(警惕身边的“拍马屁”行为)
10、与上司关係中的心理学(10)(和Boss交往有“度”)
第四章:同事关係中的心理学
11、同事关係中的心理学(1)(同事之间少用“宫心计”)
12、同事关係中的心理学(2)(帮人=帮己)
13、同事关係中的心理学(3)(再多的弥补也是无济于事)
14、同事关係中的心理学(4)(多一些讚美,少一些拒绝)
15、同事关係中的心理学(5)(那些办公室里的“敏感”话题)
16、同事关係中的心理学(6)(办公室里“朋友难当”的原因)
17、同事关係中的心理学(7)(如果你是他/她,你会)
18、同事关係中的心理学(8)(不要将自己的思维方式强加于别人)
19、同事关係中的心理学(9)(那些费力不讨好的行为)
20、同事关係中的心理学(10)(同事的“钉子洞”难以癒合)
第二篇 自我修养中的心理学
第一章:自我顿悟心理学
1.自我顿悟心理学(1)(大事不会,小事嫌累)
2.自我顿悟心理学(2)(“250效应定律”)
3.自我顿悟心理学(3)(在“炮灰”中成长)
4.自我顿悟心理学(4)(先弯腰后再直腰)
5.自我顿悟心理学(5)(对嘲讽该怎幺办?)
6.自我顿悟心理学(6)(“恋”上你的工作)
7.自我顿悟心理学(7)(职场不需要“祥林嫂”)
8.自我顿悟心理学(8)(梦想不能只在“白日”里)
9.自我顿悟心理学(9)(胜出的节奏只差1/2拍)
10.自我顿悟心理学(10)(绊倒你的只是“假敌”)
第二章 成功升迁和失败淘汰中的心理学
1.成功升迁和失败淘汰中的心理学(1)(机遇在困难的背后)
2.成功升迁和失败淘汰中的心理学(2)(成功的路上需要“里程碑”)
3.成功升迁和失败淘汰中的心理学(3)(阳光心态,机会来敲门)
4.成功升迁和失败淘汰中的心理学(4)(心态决定成败)
5.成功升迁和失败淘汰中的心理学(5)(从自己身上找原因)
6.成功升迁和失败淘汰中的心理学(6)(样样疏鬆不如一样精通)
7.成功升迁和失败淘汰中的心理学(7)(距离成功只差一点点)
8.成功升迁和失败淘汰中的心理学(8)(你是不是温水里的那只青蛙?)
9.成功升迁和失败淘汰中的心理学(9)(你需要来自外界的力量)
10.成功升迁和失败淘汰中的心理学(10)(职场需要未雨绸缪吗?)
第三章:女性职场心理学
1.女性职场心理学(1)(反覆无常的“金星人”)
2.女性职场心理学(2)(“本能”的灵活应对)
3.女性职场心理学(3)(让潜力快到“碗”里来)
4.女性职场心理学(4)(不能改变逆境,就改变自已)
5.女性职场心理学(5)(攻下“选择障碍症”)
6.女性职场心理学(6)(只做第一个你,不做第二个谁)
7.女性职场心理学(7)(神奇的“第六感”)
8.女性职场心理学(8)(自信的女孩才有市场)
9.女性职场心理学(9)(思维定势的陷阱)
10.女性职场心理学(10)(职业女性能够事业家庭两不误吗?)
第三篇 职场环境心理学
第一章:办公环境装修、装饰对人心理影响
1.办公环境装修、装饰对心理影响(1)(办公室的适宜温度和湿度)
2.办公环境装修、装饰对心理影响(2)(办公室通风与空调)
3.办公环境装修、装饰对心理影响(3)(色彩都有它自己的语言)
4.办公环境装修、装饰对心理影响(4)(远离办公器材污染和辐射)
5.办公环境装修、装饰对心理影响(5)(防止噪音策略)
6.办公环境装修、装饰对心理影响(6)(办公室灯光VS自然光)
7.办公环境装修、装饰对心理影响(7)(办公室格局与影响)
8.办公环境装修、装饰对心理影响(8)(办公家具布局与陈设)
9.办公环境装修、装饰对心理影响(9)(绿色植物与环境)
第二章 办公室收纳与整理对心理的影响
1、办公室收纳与整理对心理影响(1)(收纳工具用的巧,分类物品不用找)
2、办公室收纳与整理对心理影响(2)(营个性拓展空间,善用墙面收纳)
3、办公室收纳与整理对心理影响(3)(分门别类不来“电”,接线板不乱)
4、办公室收纳与整理对心理影响(4)(赶走办公室的拖延症,定期清理小窍门)
5、办公室收纳与整理对心理影响(5)(作低炭环保达人,办公室废物利用)
6、办公室收纳与整理对心理影响(6)(创造自己的色彩风格,不要太“绚”喔)
7、办公室收纳与整理对心理影响(7)(“谢耳朵”教你,按照类别放置小窍门)
8、办公室收纳与整理对心理影响(8)(办公柜子巧分类,“公”“私”有别)
9、办公室收纳与整理对心理影响(9)(“心脏”财务,“钱掌柜”收纳玄机揭秘)
附录:职场心理学趣味测试游戏
1.从选楼层看你的创业潜质
2.职场中你容易满足吗?
3.从出游方式看您的理财观
4.你未来的职业方向
5.为了钱你能放弃什幺?
6.与人交往时你是哪类人
7.从点菜习惯测试创业潜力
8.你的心理承受力
9.职场“恶习控”你是哪一类?
10.测试你的工作情商高吗?
11.测试哪种同事最讨厌你?
12.从喝茶看你经营感情的方式
13.你有赚大钱的技巧吗?
14.你是哪种类型上班族?
15.从笑容测出你的心机有多重?
16.职场中的你官运如何?
17.测试你的观察力
18.测测你的加薪希望有多大?
19.测测你是职场战将还是龙套?
20.测测你的心理承受能力?
序言
法国着名的作家罗曼·罗兰曾经说过:“人类的一切生活,其实都是心理生活。”人类的心理世界是複杂奇妙的,探寻人类心理的种种变化也使我们的生活变的波云诡谲,充满奇幻。
那幺,职场工作——我们生活中最常见的活动,和心理学有怎样的关係呢?
从心理学角度来说,职场是一个自我成长与自我实现的过程。在这个过程中,每个人都有不同层次的心理需求,如果能够準确的了解自己的心理和工作,并把二者结合运用,才能实现自己的职业理想。
职场中的江湖看起来扑朔迷离,从开始笔试面试的时刻战斗就打响了,周旋于职场中的上班族们不仅要处理好分内的工作,处理好自我情绪以及升职跳槽,甚至连同上司、同事的微妙关係你也要hold住。为了求职成功,为了得到提升,为职场上进退自如,你都需要了解一些职场心理学,和领导、同事及客户做好沟通与交流,
有人常问我,像商业管理心理学、警察心理学、犯罪心理学、心理医疗等複杂的知识可以从书籍或课程中获得学习并掌握吗?
事实上,这与学习医院、军事训练、航空驾驶、音乐等技是一样的,这些主题十分複杂,但是我的答案却非常简单:书籍与课程不会让你成为专家,却能教你了解自我,学习背景知识与同仁的智慧,消除烦恼,从而得到更好的发展。这也是我写这本书的目的,“不说教,不官方”,这本书像是一个朋友,将职场中涉及到的心理学转化为有趣故事的方式传递给你,更直观、轻鬆的通晓职场心理学知识,增进你的工作效率。当然,要想成为真正杰出优秀的职场人,还需要自己不断的努力学习和完善。
换言之,本书将是你通往职场成功道路上的最佳启蒙。在这里总能看到你自己的影子,戳中你的共鸣点。
在这里我要特别感谢,给书提供宝贵意见和帮助的朋友们、编辑们,以及我的心理学导师,感谢你们对这本书的全力支持和鼓励,本书才得以顺利出版,谢谢你们!
那幺,职场工作——我们生活中最常见的活动,和心理学有怎样的关係呢?
从心理学角度来说,职场是一个自我成长与自我实现的过程。在这个过程中,每个人都有不同层次的心理需求,如果能够準确的了解自己的心理和工作,并把二者结合运用,才能实现自己的职业理想。
职场中的江湖看起来扑朔迷离,从开始笔试面试的时刻战斗就打响了,周旋于职场中的上班族们不仅要处理好分内的工作,处理好自我情绪以及升职跳槽,甚至连同上司、同事的微妙关係你也要hold住。为了求职成功,为了得到提升,为职场上进退自如,你都需要了解一些职场心理学,和领导、同事及客户做好沟通与交流,
有人常问我,像商业管理心理学、警察心理学、犯罪心理学、心理医疗等複杂的知识可以从书籍或课程中获得学习并掌握吗?
事实上,这与学习医院、军事训练、航空驾驶、音乐等技是一样的,这些主题十分複杂,但是我的答案却非常简单:书籍与课程不会让你成为专家,却能教你了解自我,学习背景知识与同仁的智慧,消除烦恼,从而得到更好的发展。这也是我写这本书的目的,“不说教,不官方”,这本书像是一个朋友,将职场中涉及到的心理学转化为有趣故事的方式传递给你,更直观、轻鬆的通晓职场心理学知识,增进你的工作效率。当然,要想成为真正杰出优秀的职场人,还需要自己不断的努力学习和完善。
换言之,本书将是你通往职场成功道路上的最佳启蒙。在这里总能看到你自己的影子,戳中你的共鸣点。
在这里我要特别感谢,给书提供宝贵意见和帮助的朋友们、编辑们,以及我的心理学导师,感谢你们对这本书的全力支持和鼓励,本书才得以顺利出版,谢谢你们!