同名主打歌曲《岁月这把刀》是由众多歌手御用製作人JIM LEE老师全盘操刀製作，林凡亲自参与了音乐选曲，《岁月这把刀》是林凡一听到歌曲旋律就特别有感觉的好歌，因此主动央求JIM LEE老师割爱。她解释：“《岁月这把刀》听歌名就很直白赤裸，点出岁月的残酷无情，让她会想到很多过去的故事，虽然遗憾，但却很美”。由于歌词意境不容易诠释，林凡录音前一直担心自己会唱不好，花了好几个礼拜琢磨旋律唱腔，直到JIM LEE老师鼓励她放胆用心唱，再想到前段感情也因时间地方转移而分开。这样把她个人的故事、情感溶于旋律中，让她数度泪洒录音室，这样才因此诠释出了最完美的版本，正如她所说，这首歌果然歌如其名，不但歌词会像刀一样割人，还很磨人。

就在你转身的时候
发现身后的人是我
脸有些瘦了 心有些苦涩
我一直在等待着你的沉默
我是个回忆的木偶
不断的被思绪牵着
一圈圈转着 一次次哭着
你模糊的背影已慢慢地远走
这把刀子刺痛我
痛得乾脆又利落
我们曾因为没在一起哭很久
这生活带给我什幺
我有一腔热血无处涂抹
还得像支队伍不逃脱
快乐了太多会寂寞
就像分别时的那首歌
爱也是什幺 恨又是什幺
不如就这样让它平稳的渡过
这把刀子刺痛我
痛得乾脆又利落
我们曾因为没在一起哭很久
这生活带给我什幺
我有一腔热血无处涂抹
还得像支队伍那样活
谁都可以轻易地发现
爱是那幺难
可我心里有了些愧疚
当初不应该
到现在你的好 才能感觉到
每次难过都会想你
证明我还是爱过你
这把刀子刺痛我
痛得乾脆利落
我们曾因为没能在一起而哭过
这生活带给我什幺
我有一腔热血无处涂抹
还得像支队伍不逃脱
这把刀子刺痛我
一刀刀刺痛我
我们曾因为没能在一起而哭过
Yeah这生活带给我什幺
我有一腔热血无处涂抹
还得像支队伍那样活

林凡

由曲世聪作词作曲的这首《岁月这把刀》，用犀利的文字刻画出爱情里的无解问题，让人思绪跌宕在浮浮沉沉的时光记忆中，听了这首《岁月这把刀》情绪瞬间翻滚而来，是一首很好的疗愈情伤的歌曲。

透过由林凡演唱、曲世聪老师作词作曲的这首《岁月这把刀》，宛如直接地看见了在爱情里刻下的无解问题，让人思绪跌宕在浮浮沉沉的时光记忆中，一步步随着点滴起伏的钢琴声起伏或下坠，没有複杂的起承转合，不刻意营造戏剧化的转折，全以充满细腻巧思的精巧编曲，让遗憾的情感缓缓铺满整个空间。

《岁月这把刀》不但请到金曲奖导演比尔贾掌镜拍摄，更特别邀请曹佑宁跨刀演出，让原本这首好听的情歌更添看头。林凡对于曹佑宁在戏中的演技印象深刻，这次难得邀来曹佑宁跨刀担任她MV男主角，让林凡非常开心，尤其MV中有几幕曹佑宁深情自然的演出，让林凡直言“电力十足”，值得一提的是，由于林凡疗愈美声加上《岁月这把刀》深刻人心的词曲，让曹佑宁在与林凡排演时，竟也HOLD不住而红眼眶。问曹佑宁是否想到什幺而“触歌伤情”，他说：“其实是想用心爱的东西被抢走而去诠释，一想到这样就很难过，配上林凡姐姐的歌声，会让人很进入状况。

MV中林凡特别化身“岁月女神”，身穿6公尺长的绯红及地歌姬装，优雅漫步在山谷间。而MV中特别以军队表示岁月时间流逝的残酷，因此导演找来30名壮汉客串“岁月军团”，让她以“岁月女神”之姿带领军队走在过去、现在、未来的时空交错空间，一同经历男主角的喜怒哀乐。并以电影等级的拍摄手法，将画面诠释出岁月所留下的遗憾脚注。

MV图片