高桿：顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。

缩桿：又叫拉桿、低桿，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。

偏枪：就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打準还需要锻鍊球感。

跳球：利用短桿（跳球桿）从母球下方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。

剎车球：亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生剎车（定球）效果。

偏缩：和加旋转高桿一样，在缩桿或高桿的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。

弧线球：类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，而且在这基础加上了旋转技巧（偏枪）

加塞 ：塞是由英文单词side得来的，也就是边的意思。通俗的说就是打白球的边边上。

正确的说法是，用一个平面把白球从正中间切开得到平均的两半，你的枪头打在你面对的这条切开的这条切线上的任何一点都不叫加塞，你击打面对你的这条切线之外的任何一点都叫加塞击打。加塞是为了让母球带有旋转力度，从而让它在撞到库边后获得更大的偏转角度。加塞后母球要撞击到边库，才能达到加塞的效果。

1、右手持桿的选手，以右脚为重心脚，膝盖锁住，右脚掌自然向前，左脚向前迈大致一到半个脚掌的距离。俯身瞄球时，左膝盖自然弯曲。

2、肘关节自然抬高，大臂稍用力控制整个手臂弯曲，与球桿、小臂三条线位于同一竖直平面内。小臂自然下垂，持桿手手指自然握住球桿，桿与虎口间无缝隙。持桿手不要握桿过紧或过松。

3、俯身下去后，檯球桿应位于下巴正下方，距离控制在5-10cm左右。

4、手桥的形成先将整个手掌紧实地贴在球檯上，五指 儘量分开。食指与拇指的第二关节贴紧，手指紧绷，使得手桥足够牢固，从而令球桿在手桥上运桿时不会晃动。圈架的手势为食指弯曲，指股与拇指贴紧，使球桿从 两指间穿过，架在中指的第三关节上。手桥一般与母球的距离控制在15-20cm左右。

无论是右手握桿或左手握桿、握桿的位置很重要，握的合适能轻鬆自如平稳击球。这是打檯球开始的第一个重要因素不可轻视。

首先要找到球桿的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球桿套在圈里面，然后左右推动球桿调整直至平衡为止，套在球桿上的手指位置就是这支球桿的重心。再从这个重心向桿尾移动20到30厘米，这个部位便是一般握桿的合适位置遇有特殊打法需要，还可以前后移动调整握桿位置。

握桿时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出桿击球，右手握桿时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球桿，好像一个吊环，衩际握住球桿的是手的前部，即：拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球桿底部，主要配合控制球桿的平衡稳定，使球桿保持直线运动

用手为球有做成的各种支架称手桿架，架桿或台架等。在台或以架等。在檯球运动中往往被人忽视了它的重要作用，要保证击球的準确性，必须有自然而稳定的桿架来支承，它可以準确地引导球桿进行击球动作的导向。

1、平背式桿架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球檯檯面上，五指儘量岔开、指开紧抓檯布，形成一个宽而有力的稳定桿架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球桿便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种桿架高度低，适用于球径较小的落袋式檯球。

2、凤眼式桿架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作说明如下：

(1)将左手平放在球檯檯面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。

(2)小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在檯面上，三个手指形成支撑的手势。

(3)当左手与球桿方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。

(4)拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球桿插入圈内来支撑球桿击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种桿架高，多用于球径大的开侖檯球。

3、V形桿架手势：如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球桿抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做桿架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑桿。

把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，儘量把大拇指翘起，把球桿架在拇指和食指间形成的V形槽里，击球时，球桿顺着槽滑动，如果击球需要时，球桿把还可以抬高。这是不太舒服的一种桿架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球桿为止。

4、台边桿架手势：由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标準桿架手势，不可能是万能的，所以桿架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持桿者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特彆强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿桿，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出桿提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候鬆散。

在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试桿，你应该保持握桿的小臂是放鬆且自然垂直的，换句话说你握桿的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放鬆，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球準确性。然后把球桿儘量放平，这时你握桿的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球桿做水平的抽动，使桿头贴近母球的击点，这样反覆试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。

第一项( 架桿 )
1。培养正确架桿和守备姿势， 手臂自然伸长而分僵直， 如此能助你目标球之锁定。
2。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置， 力求能够放鬆， 扎实， 而稳定， 其对出桿之準确性有绝对影响。
3。不要仅用指尖握桿， 更不可使用手腕力量紧握球桿， 轻提球桿方式最正确。
4。母球与目标球接近时， 应缩短架桿距离， 而握桿位置也需适度配合前移， 反之则向后移 。

第二项( 瞄準 )
1。持桿的水平角度越小， 撞击的準度越精确 。
2。握桿的肩膀线 ( 中心线 )要对準目标球的方向， 肩膀点在双脚重心点正上方 。
3。保持下巴中心点 在球桿的正上方， 与鼻尖， 眉心， 成一直 线 。
4。出桿前， 3~5 次的运桿即可， 超过 容易失去节奏感， 反而给自己增加不必要的压力 。

第三项( 摆动 )
1。运用球桿出桿摆动的速度， 来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量， 去增加撞击的力量 。
2。小臂自然下垂， 轻提球桿， 前后来回摆动， 力求节奏平稳顺畅， 儘量维持不变的速度 。
3。回桿速度 ( 出桿前 最后一次抽回的动作 )， 儘量降至缓慢， 全神贯注， 身体不动如山， 一击而出， 此为準度之决定 。

第四项( 出桿 )
1。将打击要求的很柔软， 可以避免球桿反弹所造成的偏斜 。
2。出桿前全神贯注于架桿点， 与母球之撞击点之精确位置， 出桿时将注意力转移 集中于目标球 。
3。出桿前察觉试瞄不完整而有怀疑时， 不可勉强出桿， 应站起来重新调整基本姿势 。

第五项( 延伸 )
1。出击后， 动作顺势而下， 一气呵成， 确实完成出桿动作 。
2。击球后， 暂时保持原来姿势， 不要立即站起来， 务求达到完整节奏感 及 延伸的动作 。
3。球桿前截扬起， 或是左右偏斜， 以及身体各部的晃动， 均会造成準度的失误。

第六项( 姿势 )
1。要求姿势的稳定与身体的平衡最重要， 它可以抵销球桿撞击时所产生的反弹与振动， 熟练头，手，脚， 和身体各部的正确位置 。
2。固定标準姿势， 其感觉轻鬆自然 又很舒适 就对了， 无须刻意去模彷他人， 除非其姿势 确实 很适合你

第七项( 加塞 )
1。儘量不要使用加塞球， 因为它比你想像中更难控制， 多利用中线上的桿点， 配合球型， 与角度， 走出你要的路线 。
2。加塞时， 切忌使用身体的力量， 也就是所谓 身体加塞 的坏习惯， 它是缺乏信心的讯号， 更是造成延伸不直的致命伤 。
3。切薄球时， 儘量使用下低桿， 可以减少母球撞击子球时， 所产生不必要的摩擦力 ( 目标球明显不正常的旋转 ) 。

第八项( 超越 )
1。练球的目的， 在于提升自己本身的实力水準， 而非仅以打败对手为荣 。
2。儘量找球技比自己好的球伴切磋， 并互相研究， 比较能够有所吸收和助益 。
3。以求艺之心态为出发点， 抛弃输赢， 而着重于球赛中的理解和分析， 如此更有助于改善和提升 。
4。固定的练习， 经常性的比赛， 可学习到更多面的观念与技巧， 并增加自己的稳定性及抗压力， 是成为高手的必经途径。

1、先看被击打球的进球点，然后在母球对準被击打球的进球点的位置站好。

2、趴下瞄準，如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄準的不是进球点，那幺一定要站起来重新趴下。如果姿势彆扭还非要击打，进球几乎是不可能的。

3、站好位置后先前后抽动几下，感觉一下运桿是否顺畅，然后将桿头无限接近母球上所需击打的点停顿，然后沿桿看过去是否确定可以击打到被击打球的进球点。

4、上述过程确认无误后，拉桿回来用你準备用的力度确定拉桿的距离，然后停顿，再次沿桿看过去（桿-桿头-母球击打点-被击打球的进球点）在一条直线上。

5、然后眼睛盯住被击打球的进球点，出桿。