森林溯溪是指在森林中以溪谷为路线，逆流而上。攀登的过程中没有固定的路线，运动者可以在此享受赤脚空手穿越溪流的刺激，打到猎物就地升火而食的随性。现在多为一些旅游景点的旅游项目。