爱可以不伤：都市情感必修课(顾恺颉着小说)

作者简介

顾恺颉，上海心潮心理谘询中心首席谘询师、上海心潮企业EAP服务中心首席培训师及督导、国家注册心理谘询师、中德项目精神分析师、认知行为治疗师。用认知行为与精神分析疗法相结合，对焦虑、强迫，恐怖等神经官能症及其他非重度精神障碍的心理问题进行非药物治疗和干预，实践经验非常丰富，个案谘询时间长达4000小时。并开展企业员TEAP辅导、团体减压、人际沟通、职业情商等培训。新闻晨报”倾诉版”——《梦的解析》、《爱，可以不伤》专栏；新闻晚报《情与法》专栏：上海星期三周报《职场EQ》专栏：山西青年报《解梦》、《倾诉》等专栏，新民BELLA《释梦》专栏：HISLIFE时尚杂誌《大银行之旅》专栏等心理作家与心理评论员。上海电视台《十字街头》、《今日印象》、《心灵花园》、《城里城外》、《第四焦点》等节目特约心理专家、第一视频特约心理专家、《百家心阿庆讲故事》书籍策划人、上海政府指定首批四川灾区心理援助专家。

内容简介

《爱可以不伤:都市情感必修课》里有39个都市男女们的情感故事：相恋多年的情侣无法步入婚姻殿堂、曾经突然消失的男友在结婚前夕与她重逢、年龄学历身份悬殊的他们能否走到一起、内心空虚的浪子在爱与不爱的边缘徘徊、情人十年如今何去何从……茫然、困惑、痛苦、失落的他们走进了心理谘询室，心理学会如何解析爱情这一千古谜题，他们的爱情之路将被引向何方？虽然异性相吸是人类本能，但照管好情感和经营好婚姻的技能却是需要学习。不然，当爱情突然来临时，你或许会慌乱地措手不及，或者因为执拗以往错误的应对经验，最终让原本命中的天长地久化作镜花水月，更麻烦的还会陷入“爱情之路”图中的种种迷局。

心理学有时像爱情一样奇幻莫测，但也兼具先哲的理智与严谨。它是世界上已知学问中最能深刻洞悉人类心灵的眼睛，包括这看似纷纷扰扰的爱情。很多心理学大师对情感和婚姻有过深入的研究和探析，总结出了一些最为经典的情感心理理论和规律，包括择偶规则、完美爱情组成、亲密关係发展进程、性与爱等等。

媒体评论

爱和伤，好与坏，在智者眼里其实是可以转化的，读完这本书，你就能成为爱的智者了。

——李佩嘉《新闻晨报》互动“倾诉”版主笔

认识顾老师缘自做节目，却发现台下的顾老师更有魅力。和他聊天是种难得的体验，好像从没活得这幺明白。爱，可以不伤；伤，可以不爱。如果爱，你是否真的读懂爱的语言？爱是需要学习的，就像读书，想一想，曾经你花了多少时间在学习爱这件事上？试试从这本书开始吧，好好学习，天天相爱。

——沈婷生活时尚频道主持人

爱是一种要用一生来学习和实践的情感技能，要学习就会犯错，有实践难免受伤，详读此书方能有爱无伤。

——温喜庆资深媒体人

生在这个飞速发展、价值观转变，容易迷失自我的时代，女性要面对来自职场竞争、恋爱失恋、结婚离婚、生养教育、顾照老人的诸多压力。伤心在所难免，这本书，有很多心灵受伤的故事，谘询师也给了我们学习爱自己、为心灵疗伤的方法，对都市女性不为一剂良药。

——肖波《新闻晚报》资深健康记者

爱可以不伤：都市情感必修课(顾恺颉着小说)

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