主料
鸭翅中6个,冰糖100克,花雕酒适量
佐料
八角1个,生姜5片,大葱5段
调料
白鬍椒粉﹑盐﹑生抽各适量
基本介绍
- 中文名:花雕酒焖鸭翅
- 主料:鸭翅中6个,冰糖100克
- 佐料:八角1个,生姜5片
- 调料:白鬍椒粉﹑盐
做法
1. 鸭翅洗净,改刀,正反面各切上两刀,易于入味。
2. 锅中水烧开,放入鸭翅焯水半分钟~1分钟捞出,去除鸭翅的血水即可。
3. 锅中放少许油,开小火,放入八角煸炒出香味,再放入姜片煸炒。油不要放多了,不然后面收汁的时候,粘稠的汤汁不易裹在鸭翅上。
4. 姜片煸炒出香味再放葱段煸炒,姜片和葱段不可同时放入,不然葱段煸炒糊了,姜片还没煸炒出香味,一定要注意先后顺序。
5. 葱段煸炒出香味后,放入鸭翅炒制。
6. 炒至鸭翅表面微黄即可,这样处理一下,鸭翅吃起来劲道不油腻。倒入花雕酒,刚没过鸭翅就可以。
7. 再加入一小碗清水,不然酒味会太浓,喜欢酒味浓一些的,可在上一个步骤多加花雕酒,不用加清水了。
8. 把冰糖放进去,这个鸭翅做出来是甜香口的,家里有三高人群的可以少放冰糖。
9. 放少许老抽,起到上色的作用,千万不要多了,多了鸭翅就会变黑了。
10. 加入少许胡椒粉,起到增香去腥的作用。
11. 加入一勺盐,提味,盐为百味之母嘛。
12. 大火烧开改小火,加盖焖15~20分钟,汤汁变的粘稠红亮,稍微加大点火,要不停的搅拌防止鸭翅变糊,使鸭翅均匀的挂上汁,关火盛出就可以了。
功效剖析
鸭翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸭中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸭翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
花雕酒具有和血、行气、行神、驱寒、壮筋骨等诸多保健功能。常饮能使人精神旺盛,体力充沛。营养丰富,内含21种胺基酸,含多种蛋白质、糖类和维生素。
花雕酒用于调味可去腥、去膻、增香,使菜餚更加鲜美。