用料
材料 | 用量 |
石斛 | 5g |
花旗参片 | 5g |
枸杞 | 3g |
做法
1. 準备好药材 |  |
2. 用厨房称称好克数用清水过一遍~ |  |
3. 放入养生壶，选择灵芝/虫草模式没有养生壶用砂锅煮感觉会好些，名贵药材什幺的不要用不鏽钢锅不粘锅之类的煮，用砂锅或者陶瓷锅，小火慢炖半小时 |  |
4. 随着咕噜咕噜慢煮，水的颜色会越来越黄，食材的药效慢慢散发到水里 |  |
5. 趁热倒出来~ |  |
6. 慢慢喝~ |  |
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石斛花旗参养生茶
(2021-06-27 23:25:48) 百科 -
石斛花旗参养生茶
基本介绍
- 中文名：石斛花旗参养生茶
- 主要食材：石斛，花旗参片
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