《关爱男性:男性健康读本》从预防医学的思维模式出发,结合男性所面临的健康问题及社会心理层面的原因,注重综合性预防保健措施,帮助男性找到自己最关心的健康问题的知识、保健要领及科学的保健方法,这对更好地提高广大男性的健康水平和身体素质、减少各种疾病的发生具有重要的现实意义。
基本介绍
- 书名:关爱男性:男性健康读本
- 出版社:花城出版社
- 页数:305页
- 开本:32
- 作者:范存欣 陈静
- 出版日期:2010年9月1日
- 语种:简体中文
- ISBN:9787536060821, 7536060823
内容简介
《关爱男性:男性健康读本》中男人的责任与生俱来,面对越来越快的生活节奏,越来越强烈的竞争环境,越来越大的各种压力,外加空气、食物、生活方式、价值观念等因素影响,现代男性越活越累,疲惫不堪,心身备受考验,生理、心理问题日益增多和严重。
图书目录
健康篇
一、关注男性健康
男人为何短寿
男性健康标準
男性健康法则
走出男性健康误区
二、男性健康新视点
健康更是一种责任
寿命和健康寿命
健商
男儿有泪要轻弹
男性也有更年期
三、透视男性亚健康
亚健康——人体的“第三状态”
亚健康——原因複杂
亚健康——后果严重
亚健康——可以预测
亚健康——可以预防
四、慢性疲劳与过劳死
疲劳与疲劳毒素
慢性疲劳——一种不容忽视的疾病
男人,警惕过劳死
常见疾病防治篇
心脑血管性疾病
一、心脑血管病的元兇——动脉粥样硬化
动脉粥样硬化的形成、危害及临床表现
防治动脉粥样硬化的有效措施
二、隐形杀手——高血脂
为什幺说高血脂是隐形杀手
高血脂的预防
高血脂的药物治疗
三、冷麵杀手——高血压
高血压病因及危险因素
高血压的临床表现及危害
高血压的治疗
高血压患者须知
四、致命杀手——冠心病
常见冠心痛类型及临床表现
冠心病的预防
冠心病的治疗
五、致残杀手——脑卒中
脑卒中的临床类型及表现
脑卒中的防治
警惕脑卒中的十大危险信号
代谢性疾病
一、慢性疾病帮凶——肥胖
肥胖概念及判定标準
肥胖的分类及病因
为什幺说一胖百病生,“腰带越长,寿命越短”
走出减肥误区
科学减肥方法
二、甜蜜杀手——糖尿病
什幺是糖尿病
糖尿病的分型及发病原因
糖尿病的临床表现和併发症
糖尿病的治疗
三、现代男性文明病——痛风
为什幺痛风青睐男性,又称男性文明病
痛风病的临床表现
痛风病的治疗
如何建造抵御痛风的“防风林”
消化系统疾病
反覆发作的慢性胃炎
慢性胃炎的发病诱因
慢性胃炎的症状
慢性胃炎的诊治
慢性胃炎的养生指南
二、难以治癒的消化性溃疡
哪些因素可以引起消化性溃疡
消化性溃疡的症状和危害
得了消化性溃疡怎幺办
三、嗜酒苦果——酒精性肝病
酒精性肝病的临床表现和危害
酒精性肝病的治疗
酒精性肝病的预防
四、沉默杀手——B肝
认识B肝病毒
B肝病毒的传染源和传播途径
HBsAg携带者应注意的问题
如何阻断B肝的父婴传播
B肝的临床症状
B肝的防治
B肝疫苗接种方法
病毒携带者如何远离B肝危害
如何终止B肝“三部曲”的发生
五、癌中之王——肝癌
肝癌的致病因素
如何早期诊断肝癌
肝癌的预防
慢性胃炎的发病诱因
慢性胃炎的症状
慢性胃炎的诊治
慢性胃炎的养生指南
二、难以治癒的消化性溃疡
哪些因素可以引起消化性溃疡
消化性溃疡的症状和危害
得了消化性溃疡怎幺办
三、嗜酒苦果——酒精性肝病
酒精性肝病的临床表现和危害
酒精性肝病的治疗
酒精性肝病的预防
四、沉默杀手——B肝
认识B肝病毒
B肝病毒的传染源和传播途径
HBsAg携带者应注意的问题
如何阻断B肝的父婴传播
B肝的临床症状
B肝的防治
B肝疫苗接种方法
病毒携带者如何远离B肝危害
如何终止B肝“三部曲”的发生
五、癌中之王——肝癌
肝癌的致病因素
如何早期诊断肝癌
肝癌的预防
呼吸系统疾病
一、恼人的鼻病——过敏性鼻炎
常见的过敏原有哪些
过敏性鼻炎的症状及危害
别把过敏性鼻炎当感冒
如何防治过敏性鼻炎
二、无法根治的支气管哮喘
哮喘的病因
哮喘的症状
哮喘的危害
哮喘的治疗、预防和保健
三、癌症中的头号杀手——肺癌
与肺癌密切相关的五大因素
肺癌的早期症状
肺癌的预防
……
泌尿生殖系统疾病
其他常见疾病
养生保健篇
常见的过敏原有哪些
过敏性鼻炎的症状及危害
别把过敏性鼻炎当感冒
如何防治过敏性鼻炎
二、无法根治的支气管哮喘
哮喘的病因
哮喘的症状
哮喘的危害
哮喘的治疗、预防和保健
三、癌症中的头号杀手——肺癌
与肺癌密切相关的五大因素
肺癌的早期症状
肺癌的预防
……
泌尿生殖系统疾病
其他常见疾病
养生保健篇