《终极减肥:三重燃脂瘦身法》作者长年从事美容美体的研究与实践，独创了具有显着效果的三重燃脂瘦身法。书中，作者首先强调了肥胖对人们带来的种种危害，分析了肥胖的种类与形成原因，提出了正确的减肥方法，指出了几种错误的减肥方法。不同于一般“出汗减肥”，“节食减肥”，作者开发并形成了其综合性的全面减肥研究成果——三重燃脂瘦身法。作者在书中系统阐述了三重燃脂瘦身法的形成原理、减肥特色，其最显着的特徵在于通过体内、体外和心灵三个不同的途径让顾客减肥健康、得到理想身材。

作者以科学的理论与具体的数据强调，三重燃脂瘦身法的奇妙体现是，在保持肌肉量、基础代谢率不变的同时能够减重，减得彻底，反弹的几率极低，而且使易瘦难发胖的体质改善成为可能。注重减脂肪而不仅仅是减体重。

多年的实践证明，三重燃脂瘦身法具有让顾客在减肥的同时变得更加健康的功效。进行了三重燃脂瘦身法后，体内的脂连蛋白奇蹟般增加，月旨连蛋白物质能够让人返老还童、改善生活习惯病带来的动脉硬化，引起了广泛关注。甚至被誉为“划时代的发明”。

三重燃脂瘦身法不是简单追求减轻体重，而是让减肥使自己更美更健康。不仅减重还减多余脂肪，还通过饮食和食疗，推动身体内部器官的运作，恢复身体原来的平衡状态和脏器功能，以打造易瘦难胖体质为目标，塑造紧緻身材和完美曲线。

书中还列举了实施了三重燃脂瘦身法后的顾客的显着效果的案例与切身体会。

前言第一章 你的肥胖一定是有原因的！ ——了解了肥胖的原理就能找到减肥瘦身的方法 为什幺不能肥胖？ 首先了解肥胖的形成 如果肥胖是由遗传引起的，就必须放弃减肥吗？ 肥胖的原因可以分为两大类 让你体型变糟的“三大脂肪” 你的肥胖是属于哪一种？肥胖有三种类型第二章 你是不是在进行错误的减肥瘦身？ ——减肥成功的捷径从学习正确的减肥方法开始 正确的减肥是指“减少体脂肪” 减肥的第一步是必须了解正确的“能量消耗的方法” 为什幺伴随着年龄的增长人变得易胖不易瘦？ 消耗1千克的体脂肪需要消耗7 000卡的热量 形成不易发胖体质所需的“排毒法” 危险的减肥要当心！ 减肥的大敌！“反弹”是如何引起的？ 防止反弹需要当心的“3条注意点” 减肥要“一次成功” 治疗头脑的疾病靠身体，而治疗身体的疾病则需用头脑 食慾控制最可怕的敌人——压力 正确的减肥应该到有正确知识的专门从业人员所在的沙龙去 正确减肥，打造“易瘦体质，紧緻身材”第三章 终极瘦身法“三重燃脂瘦身法”是这样诞生的 以往的瘦身法——出汗瘦身 为了从根本上改善体质而叩开了东洋医学之门 从顾客的呼声中诞生的“三重燃脂瘦身法” “三重燃脂瘦身法”是经过实验数据证明的理想减肥法第四章 “三重燃脂瘦身法”对减肥有效的理由 “三重燃脂瘦身法”的三条途径 “三重燃脂瘦身法”力求实现的三大变化 获得专利的“三重燃脂瘦身法”原刨仪器第五章 了解了内容就能持之以恆 ——“三重燃脂瘦身法”彻底解析 “三重燃脂瘦身法”的彻底解析！ 测定效果——正确了解自己的身体是取得减肥效果的第一步 表面美容之一——远红外线桑拿 表面美容之二——高频振荡仪 “高频振荡仪”针对局部减肥也有效 表面美容之三——橙皮脂肪揉解仪 消除“橙皮脂肪”最有效的方法是“揉捏”！ 用“超级橙皮脂肪揉解仪”彻底瓦解橙皮脂肪！ 表面美容之四——脂肪燃烧仪 “脂肪燃烧仪”也有改善浮肿的功效 “高频振荡仪”和“橙皮脂肪燃烧仪”两者并用可取得更好效果 有关内在美容——从饮食入手美化身体内部 饮食生活一句话建议之一：一天补充2升水！ 饮食生活一句话建议之二：一天吃30种的食物！ “食疗”打造易瘦体质！ 清除宿便！乳酸菌健康饮品 清除活性氧！姜黄素SOD 清除恶性胆固醇！用香胶萃取凝液击退脂肪！ 其他的食疗 心境的美容——优秀的职业纤体师就是好的伙伴第六章 用数字说话体验者的经验谈 职业纤体师们告诉您——“三重燃脂瘦身法”的减肥效果 “三重燃脂瘦身法”体验者540名数据分析 “三重燃脂瘦身法”改变人生！来自顾客的喜悦之音 谘询减肥专家！推广“三重燃脂瘦身法”的店铺一览表