多因体虚脾胃素弱，化源不足，或大病久病，气血虚弱，精血不足，经期血海溢泻，势必更虚，沖任失养，虚滞作痛。

症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。

治宜益气养血止痛，方用圣愈汤、十全大补汤，或用民间方：红糖、生姜等量，蒸后口服，每次一食匙。

日常生活中以茶为饮品除预防和改善痛经外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。补气养血，消炎灭菌，清利湿热，除异味，止痒的作用，像紫草、药仙茅、仙灵脾等。