“吃得健康”是目前最热闹的美食话题之一，如何吃得健康，又要保持菜餚的美味，是我们美食工作者最需要研究的课题之一。在饭店、餐厅，多的是那种要求少盐不要味素的食客，而我们的工作，就是要做出让他们满意的好菜。　《吃出健康肤质（超简单易学版）》讨论最让女性关注的防老抗皱、排毒去斑、痘痘调理、防晒美白、肤色红润、改善粗糙肤质等问题，教你吃得营养、吃得对，每个人都有可能成为后天生成的美女喔。