火热七月，各选秀节目随着上涨的气温高潮迭起。盛夏七月，中国好声音动作版的《绝对好身材》也“呼之欲出”。为狼友们使用dolacit奠定了基础。

绝对好身材

《绝对好身材》将成为2013年规模最大，最具影响力的网路真人秀节目于2013年6月28日在京盛大推出，在炎热夏季，各类性感妖艳美女让你一饱眼福。潘长江、张庭、西单女孩、李琛、信乐团、龚玥菲等明星隔空送祝福。

四位导师分别来自健康美容，健体塑身，舞蹈表演，时尚造型等不同的领域，他们将以自己的专业眼光来对选手进行评选，选手也能对导师进行选择，在这样一个人与亦云的时代，导师却要以自己的专业标準来进行评选。比如时尚娱乐圈中以瘦为美，健身圈是以力量为美，舞蹈圈是以柔软优雅为美，美容营养圈是以健康匀称为美，四位导师一定会各有见解，比赛现场各位导师之间，一定有话题冲突。当然，这也决定了，绝对的好身材一定万里挑一的好身材，无论是从哪个角度，都是经得起考验的。

各位导师的学员最终要经过层层选拔，与其他组的学员进行比拼，在每一个环节中，都能展现出学员的身材。 不仅仅如此，绝对的好身材，绝对不仅仅是个简单的身材数据，在每一个环节，都需要展现出肢体的美感，给人的气质，或是气场，抑或是内涵的一种传递。这样才能体现《绝对好身材》的“高标準、高定位、高品味”的三高原则。

《绝对好身材》设定的环节有别于其他选秀节目，竞争是最大的热点，但是《绝对好身材》在呈现各个环节则是以一种游戏的状态呈现，这样选手更加轻鬆，也更容易看出她们最真实自然，最好的姿态。另外还有时尚搭配，来考验选手对于潮流的敏锐力，同时也是展现好身材的立体评测。另外还有有“鸟叔”、“蜘蛛侠”、“杰克逊”、“超人”等“名人”上场，妙趣横生，十分逗笑。还有更多精彩，各位拭目以待吧！

《绝对好身材》聚集各地好身材美女，在同一平台一较高低。绝对好身材，绝对引爆无数人的眼球，对于千万宅男来说，这次绝对是难得的福利。关于好身材众说纷纭，有人说匀称是好身材，有人说丰满就是好身材，有人说S型曲线就是好身材，还有人说，胸大就是好身材，都说“大胸显气场，小胸显气质”，那什幺才是真正的好身材？关注《绝对好身材》，绝对有你爱的那一款。而人气女星吴梓嫣，G奶女神苏梓玲等超多人气女星的加盟也为节目带来颇多亮点。

《绝对好身材》发布会

自从《中国好声音》出世之后，产生一个具有中国特色的导师制度，这一制度得到大众认可，随后众多节目随大流而行之。但是《绝对好身材》的冠绝新处则是在于重新调整了导师制度，与以往同一领域的导师专家不同，《绝对好身材》挑选舞蹈教练，健身教练，时尚达人和美容专家担任四大导师，四大领域对于好身材又是如何定义呢？谁都是他们眼中的好身材呢？这将上演一场导师之间的“宫斗戏”。导师的选择也是本节目的悬念之一，更有时尚达人和网路红人担任评审，看看时尚达人如何挑剔，将好身材美女欲抱琵琶的美感展现出来，再听听网路红人如何“毒舌”点评各位好身材，更有明星上台大秀好身材，同时圈中公认好身材王丽坤、龚玥菲、柳岩等人有可能倾力加盟。

严苛的导师制度最终决定我们的选手经得起各个方面的考验，绝对好身材，绝对不仅仅是一组简单的数据，选手们会大显身手，展现她们动感的肢体，美丽摇摆的身姿，其中有“先身夺人”，“波涛汹涌”和“人体推车”等环节，充分展示她们的身材优势，更有“鸟叔”、“蜘蛛侠”、“杰克逊”、“超人”等“名人”上场，妙趣横生，十分逗笑。还有更多精彩，各位拭目以待吧！《绝对好身材》将会打造一场最高端，最完美的视觉盛宴。

2013年选秀活动可谓百花齐放，中国好声音、中国梦之声、中国最强音等卫视强档选秀节目正展开如火如荼的厮杀。但依然可以总结出这类选秀节目的所代表的中国特色，不仅仅是出色的学员，导师也成为这类选秀节目的一个亮点。随着各类选秀节目一一亮相，百家争鸣，日前值得期待的网路真人秀栏目《绝对好身材》也将蓄势待发，横空出世，并曝光了首款概念海报。

《绝对好身材》概念写真

S型身材也可称为“X型”，正面最完美的体型，身材曲线在上半身和臀部起伏很大，腰部显得非常纤细，是典型的沙漏体型，欧洲人多为此类体型。此类女性不光有“V型女”丰满的胸围和圆润的臀部，还有“H型女”细长的手臂和双腿。波浪型的身材让你几乎不用担心衣服的款式，只要SIZE对了，穿在你身上肯定合适。

S型身材的女性在西方人中的比例为27%，而在亚洲，这一比例仅为11%。然而令人遗憾的是，随着人们对骨感美女狂热的追捧，很多身材姣好的“S型女”不惜通过强制节食、大强度运动等方式迫使自己瘦下来，从而失去身体的曲线。

S身型塑成窍门1：新鲜水果是最好的零食

如果你是一个零食不离嘴的馋猫，那就用水果来代替你的零食吧!新鲜的水果是非常理想的减肥食品，它们含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等等对减肥减肥非常有利的营养物质，不仅能满足你对甜食的欲望，有助控制食慾，还能减少热量摄入。

S身型塑成窍门2：把日常生活变成“健康减肥”

一旦你有了减肥的目标，就必须开始坚持健康饮食和适量运动。你的坚持，能让你看到最理想的减肥效果。如果你的日常生活完全是以健康生活为主，那幺，健康减肥也就成为了一种生活方式，也就是如影随行的一种习惯。

S身型塑成窍门3：晚餐吃蔬菜沙拉

晚餐吃得过多而运动过少的话，就会导致热量的堆积，容易导致发胖。但是，如果吃得过少又会导致你深夜由于饥饿而暴饮暴食或者是无法安眠，这样对减肥 也是非常不利的。所以，低脂的蔬菜沙拉就是最好的晚餐选择。蔬菜是高纤维的低卡食品，不仅能帮助你大大地增加饱腹感，还不会导致热量摄入过量的问题喔!

S身型塑成窍门4：细心地挑选饮品

在这个炎热的夏天，美味的冷饮是最让人无法抵制的诱惑。但是，如果总是随心所欲地拿起冷饮就喝，容易导致热量摄入过多，会造成赘肉的堆积，会为塑造S身型增加难题喔!一些含糖、碳酸饮料、运动饮料都含有非常高的热量，想减肥的MM要慎重喔!

另外，人们普遍认为健康低卡的果汁其实也是会让你发胖的因素之一。每罐500ml的果汁就含255大卡的热量，一年就会让你长肉12公斤喔!

夏季健康快速减肥，多喝水才是明智的选择。多喝水不仅能帮助你加快体内的新陈代谢，还能增加饱腹感，是非常理想的减肥方法之一，饭后喝上两杯茶能帮助肠胃的蠕动，去除油腻，选择是不错的选择。

S身型塑成窍门5：改变你的生活方式

健康饮食和定期运动是最有效的减肥方法。只有这两者相结合，你才能永葆苗条。很多MM都经历过节食减肥失败的惨痛后果，这就是不运动带来的恶果。努力养成健康的生活习惯，不仅能让你永远苗条，还能让你受益终生喔!

S身型塑成窍门6：“凡事适度”让你更享瘦

想要健康减肥，就要做到“凡事适度”。凡事适度，是一种理智的减肥方法。不要为了追求快速减肥而过度节食或者是过量运动，要知道，过度节食不仅会导致你的健康发生问题，也一样会让你在恢复饮食习惯的生活复胖。而过量运动容易导致运动后的暴饮暴食，对减肥非常不利。

S身型塑成窍门7：学会管理你的时间

时间是你一生中最宝贵的资产，而具有良好的时间管理技能还能使你快速达到减肥目标喔!想尽办法，以更好地利用你的时间和投入必要的时间来改善你的健康，这样能帮助你更快地瘦下来。利用时间来运动，早睡早起，晚餐要早吃等等都是能帮助你健康减肥的好方法。

S身型塑成窍门8：坚持写减肥日记

坚持写减肥日记是一个能让你继续坚持前进的伟大方式，它能帮助你改善减肥计画和更快地实现减肥目标。当你把每天的运动时间、运动方式、吃了什幺、吃 了多少、为什幺要吃等等减肥期间的细节都如实记录好，那你就能分析自己的生活和改善减肥的方案，而越科学的减肥方案也就越能帮助你快速减肥喔!

S身型塑成窍门9：耐心有助减肥

耐心是一种美德，但它却总是在减肥计画中“缺席”。快速减肥是每个人都追求的，但如果选择不健康的减肥方式，就只会让你陷入减肥反弹的噩梦。减肥是需要时间的，就如你也不会在一天内就发胖一样。让自己更有耐心地坚持下去，这才是这个夏季减肥的关键。

儘量选择合体的、简洁利落的服装，这样才不会显得身材过于丰满。

网路真人秀节目《斗舞派绝对好身材》选手遭猥琐男惨遭蹂躏胸部一时成为网友间热议的话题之后，该栏目在近期录製新一期节目时再出爆炸新闻。两位身着蓝绿比基尼的G奶嫩模在更衣室就是否“假胸”一事争吵，不惜通过“斗胸”分胜负，造成所在更衣室中众嫩模分阵营互掐，场面一时失控。

众多周知，《斗舞派绝对好身材》自海选以来人气火爆，不仅场场比赛都扣人心弦，令电脑前的宅男大呼过瘾，而且比赛选手更是火爆登场，令人应接不暇。在比赛中，百花齐放各领风骚，她们穿比基尼，穿女僕装，玩尽各种香艳游戏，上演了一出出性感热辣的极致诱惑。而在台下，众位嫩模当然也不会示弱，即使在狭小的更衣室中，各位有资本的嫩模也会大秀身材，比一比谁的胸器更为壮观，谁的三围更加有料。近日网路曝光一段1分钟视频“G奶嫩模更衣室斗胸引发群殴”的视频，因争相夸耀自己的身材，两位嫩模在更衣室大打出手，直言对方胸部有假，不仅引发暴力事件，更有甚者造成了所在更衣室中众嫩模群殴场面，当时场面极为混乱!各位只着三点的嫩模们如此“豪放”，这样波澜壮阔的场面，着实让众位评为与观众哭笑不得，直说我们的佳丽有斗志与勇气呀!

据悉，《绝对好身材》虽然只播出了两期，但是收视率却节节攀升，有锐不可挡之势，各位G奶嫩模斗胸群殴，虽然有些暴力，但美女斗胸及吸引眼球，如此看来，随着比赛的深入，作为各位资深宅男，大家的福利多多哟。