1995年从北京广播学院毕业,只身前往湖南电视台工作,主持主《经视新闻》、《经济环线》等节目,均为湖南电视新闻与经济类节目中第一档大型直播节目。两年后,离湘赴京,以主持中央电视台国际频道(CCTV-4)“香港回归72小时特别报导”为起点,开始了在央视国际频道的工作。期间历任《新闻60分》、《中国新闻》主播,参与报导的特别节目包括98抗洪抢险、99澳门回归、长江三峡大坝截流、中国共产党第十五届代表大会、北京成功申办2008年奥运会、美国“911”恐怖攻击事件、美军攻打阿富汗特别报导、2003新年元旦特别节目、第14届釜山亚运会、伊拉克战事特别报导,以及每年全国人大、政协两会、中国共产党第十六届代表大会等国内、国际重大新闻事件。

2003年5月国际频道改版,任<<财经报导>>主播。

2004年10月至2005年12月受邀赴美国哈佛大学费正清东亚研究中心做访问学者，师从国际着名的中国问题研究专家傅高义教授(ProfEzraVogel)。在哈佛进修期间，受哈佛亚洲商业俱乐部的邀请，曾在哈佛大学年会上作专题。出版《亲历哈佛—央视主播宋一平随笔》一书。

CCTV-4中文国际频道《中国新闻》主播

2005年6月9号，在哈佛大学的毕业典礼上又有一批莘莘学子即将奔赴世界各地，投身到资本主义和社会主义的建设热潮中。

毕业典礼前的两周时间里，哈佛Yard里印有自己标誌的代表各个本科学生宿舍的“舍旗”飘飘，哈佛的校旗屹立期间不倒，开始拉开一年一度的隆重盛典的阵容。由于哈佛校方每年得到的捐款中数额最大的是来自于本科生（已毕业的本科生及许多本科生的家长），所以也就对本科生“格外”偏爱。除了日常给本科生提供最好师资待遇之外，还提供最好的食堂，最好的体育场，最好的图书馆等基础设施。都到毕业了，Yard里挂的彩旗也都只挂代表本科生的，很多其他的毕业生不由得唏嘘：在资本的指引下，真是不拿红薯当乾粮，不拿民众当同志—伤人自尊啊！

由于每年参加毕业典礼的学生和民众（学生亲友团）太多，而Yard的面积太小接待能力有限。所以对毕业生所能携带的亲友人数也有严格的限制。如果其亲友不满足场外指导一定要进入Yard的话就要花钱买票进场了，且霸王条款一口价不打折，如同河北沧州民间谚语：大雁飞过把根毛，老爷们儿不放过，老娘们儿也不饶。

长江后浪推前浪，后浪前浪浪打浪。看江湖，大浪淘沙百舸争流千帆进；看世间，成者为王败者为寇竞风流。哈佛毕业的学生多达近四千人。百年来，众学子带着在哈佛学就的一身武艺下得山来，进入江湖游走，从此进入人生的另一领域打拚。无论最终是成就了枭雄还是败了寇，都在“胡掳挥飞湮灭”中成为历史沙尘。而一直屹立的哈佛虽然成就了多路英雄，但更重要的却是那一代代流水般的“生”成就了哈佛本身。