FLEX（Elexible High Speed Paging）是灵活的高速寻呼系统，它是美国MOTOROLA公司在1993年的华盛顿“未来寻呼”学术会议上提出的一种多速率、全同步、分时传送信息的高性能寻呼协定。

FLEX协定可分别以1600bps、3200bps、6400bps的速率运行。FLEX按全同步方式操作，每小时传输15个周期，每4分钟传送128帧（用F0~F127表示）为一个周期，每帧长1.875s，各包含一个同步部份和11个数据区，同步部份时长115ms，每个数据区时长160ms，数据块採用8重绞织传输方式分时传送。

FLEX和现有的POCSAG兼容，1996年1月FLEX被选用作为我国邮电高速无线寻呼编码格式。