张昕宇、梁红夫妇4岁时相遇，从此再没分开过。本是成功的生意人，因在汶川地震救援中看过天多生死，两人感到生命无常，决定活出自己的样子，踏上了环球探险的旅程。挑战过自然，感受过苦难，他们在路上发现了不一样的彼此，也变成了更好的自己。

　　上海的滑冰教练李秀明本来是专业的滑冰选手，在受伤之后转作教练，几年间带领许多有智力障碍，自闭症的小朋友滑冰，甚至参加特殊奥运比赛获奖。这些小朋友比一般的孩子更难教，但他们的热情不输给一般的小朋友，甚至在学习滑冰后生活上也变得更有自信更快乐，这是李秀明教练最大的成就。

　　张宏飞是机器人狂人。创立了机器人格斗塞公司的他，不满足于小尺寸机器人，而是建造了高达四米、备有武器的中国第一台巨型战斗机甲——极战大威。在美国和日本的巨型机甲对战之后，张宏飞隔空喊话挑战美日，要以一敌二。

　　在荷兰工作生活9年的85后美女景观设计师刘音音，用自己中国姑娘独特的细腻和对于中国景观美学的研究，参与到阿姆斯特丹废旧监狱改造立体公园的项目中，负责全部的景观改造部分。学霸设计师同时也是瓦赫宁根大学建校100年来环境学院首位10分满分毕业的学生，连荷兰本地学生也望尘莫及。

　　从法国留学回来的北京小伙做乳酪，从一开始门可罗雀，没人知道乳酪怎幺吃，到现在越来越多中国人喜欢上乳酪，并利用当地菌种开发中国特有风味乳酪，获得国际大奖。他致力于将中国人的饮食习惯多元化，让更多人欣赏乳酪文化。