斯巴达国王列奥提西达斯二世是阿希达穆斯二世的父亲，在宙克希达穆斯去世之前，阿希达穆斯与后母所生的女儿结了婚。

约公元前404年一次严重的地震之后，当麦西尼亚的农奴起来反抗斯巴达主人的时候，阿希达穆斯二世组织了保卫斯巴达的行动。此后30年中，斯巴达所有的军事行动都是有另一王族指挥的，直到公元前432年，才知道这位国王是伯利克里的朋友，温和而睿智，曾试图阻止同雅典战争的爆发，但没有成功。（根据历史学家修昔底德的《伯罗奔尼撒战争》史记载）

后来 阿希达穆斯二世在伯罗奔尼撒战争中3次率军入侵雅典（前431年，前430年和前428年）。他的扫蕩农村的策略重创了雅典经济，且迫使雅典把全部居民撤回难以攻破的雅典城内。其结果是，雅典在前430年爆发了大规模的瘟疫，许多公民死亡。这次瘟疫对雅典在这场战争中的命运有很大影响。因此战争的前十年被称为阿希达穆斯战争。

前429年，阿希达穆斯二世对普拉塔亚发动过一次军事行动。他可能死于前427年，有证据显示至少在前426年夏天他的儿子亚基斯二世已经在位。