劳蕾尔·霍勒曼是家中最小的孩子。10岁时她的父母离婚。孩提时代的Laurel性格很内向，非常害羞。在十几岁时，她对表演产生了浓厚的兴趣。

当Laurel在the University of North Carolina读大学的时候，就演出了很多戏院出品的剧目。大学一年之后，Laurel搬到芝加哥，在Piven戏剧工作室工作。随后她去到伦敦，在British American Drama Academy学习表演。那时起她便决定要做一名全职演员。她曾在洛杉矶跟随Johh Lynn学习，随后演出了由David Orr执导的独立电影Blossom Time.

1994年Laurel搬到纽约，在新城剧院（Theatre for the new city）演出场外百老汇（off-Broadway）的剧目“the heart is a lonely hunter”。并且在Raleigh Little剧场与Jame Denton一起演出的“Equus”以及在Playwright's Horizons演出的Julia Jordan作品“Night Swim”里，都有相当精彩的演出。

Laurel职业生涯的第一个突破点是于1995年出演由Maria Maggenti执导的电影《the incredibly true adventures of two girls in love》。她在片中扮演一个叫做Randy Dean的小T，并受到广泛的讚誉。影片讲述了两个来自不同社会背景以及经济基础的年轻女孩之间的一段浪漫的爱情冒险。此后Laurel接连演出了超过25部独立电影。包括了The Myth of Fingerprints（1997）， Boogie Nights（1997）， Tumbleweeds（1999）， Rising Place（2001）.

在2004年初开播的Showtime女同剧集The L Word中，Laurel与Jennifer Beals搭档演出了"Tibette"这一令无数人为之疯狂的荧幕情侣组合。并且Tina Kennard一角还给Laurel带来了一个奖盃------Golden Satellite Best Actress in Best Actress in a Series， Drama， The L Word （2005） 金卫星奖最佳剧集女主角奖。Laurel说会把她的金卫星奖盃送给她的女儿------"I will be proud to show it to her， and when she grows up I hope there will be more shows like that and she could see all sorts of characters. I’ll be happy for her just to find love. I’m proud to represent an alternative family on TV." 我将会非常自豪的把这个奖盃展示给她看。当她长大之后，我希望她能看到更多这样的剧集，更多这样的角色。只要她能找到得到爱，我就会很高兴了。我真的非常荣幸在电视上代表了这样一个不同一般的家庭。

金卫星奖 Best Actress in a Series， Drama拉字至上（2004）

Laurel曾跟男演员Billy Crudup交往，他们是于90年代初在纽约大学学习表演之时认识。

Laurel公开承认自己在1995年拍摄电影《双姝奇恋》之时，曾和一位剧组女工作人员交往，但该女生资料不详。她形容与同性交往的经历 "it was beautiful and amazing， and it never happened again， and I wished it had" 那很美丽，很不可思议，不过却再也没有发生过，虽然我曾希望它有。

对于自己的性向，Laurel表示不会介意别人怎幺去定义它，她只会用"married"来形容自己。而自己在当下的生活中则是"But now I'm married， married and monogamous. Very married， very happy." 不过我已经结婚了，已婚并且一夫一妻。非常已婚，非常开心。

在温哥华拍戏时，她喜欢去海滩或是散步。不拍戏的时候，跟家人住在洛杉矶。

TLW剧集拍摄第二季时，她在现实生活中怀孕并坚持参演，怀孕过程被编在2005年的剧本中。

Laurel本人右脚的莲花刺青，不代表任何东西，是她的一个在纽约瑜伽中心工作的朋友免费帮她刺的，她曾以为可以帮助自己更好地进行冥想，可是却没什幺作用。

Laurel喜欢Beyonce， 她说她非常hot.Laurel说她画画时喜欢 Radiohead， Ray LaMontagne， Damien Rice， pandora，Sigur Ros， 的歌。