孕妇和宝宝是可以吃玉米的，于孕妇来说，不仅有利于胎儿大脑的发育，更能改善怀 孕期间皮肤变差的问题。在孕晚期的时候，多吃玉米还能增强体力和耐力，为分娩做 好准备。

另外，利用玉米须煮水作为茶饮，还有预防妊娠高血压综合征、肝胆炎症等病症，同 时对消除孕期水肿也具有一定的功效。

6个月之后的宝宝，就可以摄入玉米汁等食物了。玉米中含有的成份对提升宝宝的智 力有着极好的功效。在宝宝有一定的咀嚼能力之后，还可以给宝宝位置玉米粒等，不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力，还能让宝宝更好的吸收玉米中的营养成分。