吃什么东西都怕胖，连水果也不例外，这就是胖子们永远的悲伤，吃东西都要三思而后行，那么好喝的哈密瓜汁也会让人发胖么？

对于肥胖的人来说饮食是需要特别控制的，我们需要控制每天摄入食品的总热量并且需要选择高蛋白和低脂肪的食物才行，喝哈密瓜汁会不会胖呢？哈密瓜营养非常丰富，哈密瓜里面含有多种维生素和人体需要的微量元素，哈密瓜的膳食纤维含量很多。

哈密瓜的热量不高，里面有丰富的膳食纤维，所以喝哈密瓜汁不但不会胖而且还能减肥。