用刺梨果泡茶喝是一种不错的保健方式，我们在上文中说了不少刺梨果的营养价值和功效，相信大家已经大开眼界了，它在抗癌、抗衰老和降血糖方面都有不错的功效，而且还能健脾消食，我们平常喝一些刺梨果泡水，对于肠胃健康还是很有益处的哦，同时还能预防心血管疾病，有机会泡点茶喝很推荐哦。

用刺梨果泡水喝只要适量饮用是有好处的，现代人普遍处于亚健康的状态，而且高血压和高血糖这类的疾病发病率越来越高，所以我们可以在平时服用一些天然的保健食物，刺梨果就是很好的保健食物，用它来泡水喝比较方便，比经常食用新鲜的刺梨更加实际，而且鉴于它在保护心血管健康上面的功效，中老年人可以选择这种保健方式哦！