孕妇可以吃柿子，因为柿子含有很高很多元的微量元素，但是不能空腹吃。空腹吃柿子容易拉肚子，对孕妈妈和胎儿都不好。 而且柿子性凉，空腹吃的话易患胃柿石病，所以不要空腹吃柿子，可以在饭后一小时左右吃，这时候吸收效果也最好。

此外，由于柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇胃酸还会凝结成块，与蛋白质反应后产生沉淀。因此，不宜吃太多的柿子。