红毛丹属于热性的水果，别看它的表面带有毛刺，其实它的果肉是非常鲜甜的，味道类似于葡萄和荔枝，甜中带着点酸，又富有各种维生素和矿物质元素，是生活营养搭配中不可缺少的小美食。那么这样的一种水果，红毛丹多吃会不会上火？马上为大家科普一下这方面的知识。

红毛丹看起来比较多毛刺，但是它的营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。

但是红毛丹含有很高的果糖，属于温热性水果，吃多了会上火，故胃热人士不宜多食，平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病的人还是不要吃红毛丹比较好。