神秘果在大多数人眼里着实是一个神秘的东西，它可以说从里到外都是宝，在给我们提供丰富的养分的同时，还起到了一定的保健作用。

神秘果中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素和矿物质，能够给人体补充足够的营养元素。

并且，常吃神秘果还具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等，达正常值稳定作用之功效。

取神秘果的果汁涂抹在蚊虫叮咬的部位还能够起到消炎消肿的作用。

而神秘果的叶子和种子，也是有着莫大的用处。如姜神秘果的叶子泡茶或者是入菜，不仅能调整血糖血压，还能够保护心脏、美颜瘦身，更具有解酒的功效。