椒盐排骨作为一道家常菜，但是怀孕期间的妈妈们都会对自己的胎儿特别的紧张，就会在饮食上有这样或者那样的顾忌，就会想着这道菜能不能吃？其实椒盐排骨的做法简单，是孕妇食谱菜谱里的常见菜，所以孕妈妈当然能吃啦！

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为孕妇提供钙质。此外，椒盐排骨还含铁丰富，是孕妇补充铁质的良好来源，能防治孕其缺铁性盆血。