天麻炖乌鸡有助于安神静心，可以舒缓头痛、晕眩的症状，特别适合有偏头痛的小伙伴食用。但是天麻炖乌鸡多久吃一次才好呢？能每天都吃一次吗？

Q：天麻炖乌鸡多久吃一次？

A：一周吃2-3次左右为宜。

毕竟天麻是一种中药，而且可以起到镇痛凝神的作用，用来炖乌鸡加强了滋补的功效，还能补血养气，所以这样的菜肴并不适合每天都吃的。