生活经验告诉我们，有些食物之间是存在相宜或者是相克的情况的。如果搭配得当，食物的营养就会发挥得更好；如果是搭配不当，不但有碍于食物营养的发挥，而且很可能造成不良的后果。现在，我们来看看苦菊是不能和什么食物一起吃的。

相克搭配：

1、苦菊不宜和蜂蜜一起吃。

2、苦菊不宜能和葱一起吃，营养素的吸收。

3、苦菊不宜和白虾一起吃，影响食疗效果。

相宜搭配：

1、苦菊和海蜇皮一起吃，可以预防动脉硬化。

2、苦菊和花生一起吃，可以清热解毒、凉血止血。凉拌苦菊的时候，人们也习惯和花生拌在一起。