子姜是生活中必备的调味品之一，很少作为单一的食物食用，其中含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分。因此，子姜在生活中的作用一般都是会被用作调味之用。那么子姜的宜忌人群又有哪些呢？下面就为我们讲解一下。

中医认为，姜味辛，性微温，因此内热严重者不宜食用姜，如肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血的人不宜食用生姜；糖尿病患者、肝炎病人及便秘患者不宜食用姜。

以上就是一些关于食用子姜的宜忌人群，其实在食用子姜的时候还是有一些小技巧的，例如在吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜果放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量。因此，建议大家可以适当的食用一些子姜。