桑葚作为一种常见的生果，在生活中也有朋侪利用其来举行泡水饮用的，桑葚自身拥有抗癌、补血清血、抗衰老的作用，以是泡水喝也是会有如许的作用。泡水的桑葚可以利用晒干的，如许泡水会越发的香。

1、补血清血，增进造血细胞生长：女人必要补血养颜，大枣以及阿胶的作用更多表现在“补”而桑葚具备进步机体造血技巧的效用)

2、抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物资，能刺激人体内某些基因克制癌细胞生长，并能阻挠血液细胞中栓塞的形成。

3、驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化身分，美容养颜。

4、补肝护肾：对于男女补肾都有很好的效用，从泉源上治耳鸣，滋养黑发。

5、加强免疫力：加强血液新陈代谢本领，进步身体素质。

6、补脑益智：增进小孩智力发育，成人用脑过分也可以用桑葚调治。