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清炒油菜

(2022-04-27 16:48:37) 果蔬

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  1. 小油菜是我们生活中常菜蔬菜,所含的维生素C丰富。清炒油菜
  2. 以上就是关于清炒油菜

清炒油菜

小油菜是我们生活中常菜蔬菜,所含的维生素C丰富。清炒油菜

具有活血化瘀,降低血脂的作用,适宜于高血压、高血脂等患者食之。以下就是关于它的做法介绍。

食材:

油菜500克

做法:

1、将油菜梗、叶离开后洗净,沥干水。

2、锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘。

以上就是关于清炒油菜

的做法,油菜是糖尿病患者的佳品,平时可多加食用。

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