孕妇可以吃皮皮虾，它含有丰富的蛋白质，并且肉质松软，容易消化。

皮皮虾中丰富的蛋白质能够给孕妈妈补充能量，并促进宝宝大脑和身体的发育。并且，皮皮虾中含有微量元素能够保证胎儿的健康，并促进胎儿的发育。所以，孕妈妈在怀孕期间适量吃皮皮虾是很有好处的。

需要注意的是，孕妈妈吃的皮皮虾必须是处理干净的哦，而且还要注意吃皮皮虾前后较长一段时间，都最好不要吃酸性以及维生素C含量丰富的水果，会破坏其营养素，更有可能引起身体不适。

当然了，如果是过敏体质或有皮肤炎症的孕妈妈，就最好不要吃皮皮虾了，很容易引起不适症。