河蟹的营养价值丰厚，只是胆固醇比较高，所以一般只要是没有患高胆固醇类疾病的人都是可以吃的，那么哪些人更适合吃河蟹呢？

1、跌打损伤者；

2、筋断骨碎者；

3、瘀血肿痛者；

4、产妇胎盘残留；

5、孕妇临产阵缩无力；

6、胎儿迟迟不下者。

这些是传统中医中记载的关于适宜吃河蟹人，但是其实河蟹的营养价值高，蛋白质、脂肪和微量元素的含量都比较丰富，这些营养可以让身体更加强壮，增强我们的抵抗力，所以日常吃些河蟹对身体还是比较有帮助的哦！