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清热祛湿沙葛猪骨汤

(2022-04-26 20:50:04) 果蔬

目录:

  1. 沙葛猪骨汤是一道粤菜,有清热祛湿、健脾开胃的功效,所以适合在一些潮湿的时间吃。现在就教你如何做
  2. 材料:
  3. 做法:
  4. 你现在知道如何做

清热祛湿沙葛猪骨汤

沙葛猪骨汤是一道粤菜,有清热祛湿、健脾开胃的功效,所以适合在一些潮湿的时间吃。现在就教你如何做

这碗汤。

材料:

3-4人份沙葛:500克猪扇骨:500克眉豆:50克赤小豆:50克藊豆:50克蜜枣:2个姜:2片水:10碗

做法:

1.赤小豆、眉豆、藊豆洗净,浸泡1-2小时;

2.猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;

3.沙葛洗净,去皮,去筋,切块;

4.煮沸净水,放入全部质料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味便可食用。

你现在知道如何做

这碗沙葛猪骨汤了,做一碗来尝尝吧。

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