目录：

1. 金针菇主料
2. 金针菇做法：
3. 小贴士
4. 注意事项

我对比喜好吃香辣金针菇，又香又辣，尤为是超市买的那种，本日晓得了香辣金针菇的做法，分享给各人

金针菇主料

金针菇适量油适量盐适量朝天椒适量大葱

金针菇做法：

1.　金针菇去根，洗净，下入加有盐的滚水锅中焯烫，捞出沥干水份；2.　蛋液参加淀粉、

4.　锅留底油，放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香；5.　倒入炸好的金针菇翻炒，并参加盐、味精、香油、红油、花椒油调味；6.　撒入

小贴士

可以放点肉末加点鲜香，味更美！

注意事项

辣椒的适用人群

一样平常人群均可食用。

1、体型偏瘦的人。中医以为，瘦人多属阴虚以及热性体质，常体现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、

焦躁易怒。要是过食辛辣，就会使上述症状加剧，致使出血、过敏以及炎症。

2、甲亢患者。甲亢患者往往处在高度愉快状况，过多吃辣椒等刺激性食品可加剧症状。

3、肾炎患者不宜食用辣椒。钻研证明，在人体代谢历程中，辛辣身分往往要通过肾脏分泌，对于肾脏实质

细胞孕育发生差别水平的刺激作用。

4、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。