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黄花菜蘑菇汤
(2022-04-27 09:05:13) 果蔬 -
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黄花菜磨菇汤有很高的营养价值,各人动手尝尝吧:
黄花菜蘑菇汤基本特点
减肥者需注意血糖节制以及新陈代谢等题目,而香菇含多醣体及富厚的氨基酸,拥有抗癌及防备便秘、低落胆固醇等效用,适宜午晚饭食用。
黄花菜蘑菇汤基本材料黄花菜、
黄花菜蘑菇汤做法:
1.贡丸洗净,放入沸水中川烫,捞出。2.葱洗净,切末;红辣椒去蒂及籽,切丝。3.将黄花菜以及全部菇类洗净,泡软、去蒂,放入锅中加水煮熟,滴入2--3滴香油,参加
黄花菜蘑菇汤注意:
此汤不但有塑身之效,另有颐养之用。要是增强瘦身的结果,可以不加香油以及任何肉类。黄花菜烧肉做法质料:五花肉泡在水里去血水,浸泡好的黄花菜以及黑木耳。做法:用刚够浸没五花肉的净水将肉煮开,撇去浮沫,加料酒以及酱油各半杯再煮开后转小火焖煮1小时或者至肉用筷子可以扎透。转大火,参加黑木耳以及黄花菜,煮开后再转小火连续焖煮40分钟,转大火,加糖调味,收汁,出锅,撒一些葱花,养眼
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