目录：

1. 西葫芦介绍
2. 西葫芦营养价值
3. 西葫芦食用效果
4. 适用人群
5. 西葫芦相关食物

西葫芦是一种不错的瓜类蔬菜，咱们一起来相识一下他们的营养价值吧。

西葫芦介绍

西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜好。

西葫芦营养价值

1.西葫芦富含水份，有滋润肌肤的作用；2.西葫芦调治人体代谢，拥有

西葫芦食用效果

西葫芦拥有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效，可用于帮助医治水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

适用人群

一样平常人群均可食用，脾胃虚寒的人应少吃。

西葫芦相关食物

西葫芦清炒西葫芦黄金西葫芦蒜泥拌西葫芦西葫芦炒鸡蛋