每百克阿尔卑斯牛奶糖的热量为390大卡，热量偏高。偶尔吃几块并不影响减肥，不可多吃。 因为阿尔卑斯牛奶糖是一种高碳水化合物的食品，味道偏甜，含热量和脂肪成分过高，若是处于减肥期的话，应尽量少食。