银菊葛根粥是咱们常见的一种粥，有着无比富厚的养分。时常吃银菊葛根粥是可以起到很好的摄生效用以及保健的作用，银菊葛根粥是老少咸宜的食品。银菊葛根粥有许多的做法，咱们本日就来先容一下。

银菊葛根粥

【泉源】《食疗百味》

【质料】净银花30克，杭菊花15克，葛根25克，粳米50克，冰糖适量。

【制作】先将上三味药煎水，取汁去渣，与粳米煮粥，调入冰糖。

【用法】逐日1-2次，温热服。

【疗效】清热解毒，佐以透疹。实用于麻疹出疹期。症见出疹、壮热烦渴，咳嗽，疹色鲜红或者暗红，稍觉隆起，扪之碍手，舌质红赤，苔黄腻，脉洪数。

本文先容了银菊葛根粥的制作方法以及效用等.这些摄生粥应用一些温和的中药同米煮食，时常服用，确凿能起到补益抗老，延年长命的结果。