勇敢心资源网

当前位置:首页 > 问答 > 果蔬 / 正文

川圆冬瓜汤怎么做 川圆冬瓜汤材料和做法

(2022-04-27 08:14:02) 果蔬

目录:

  1. 食材
  2. 步骤/方法
  3. 注意事项

川圆冬瓜汤不晓得各人吃过没有,无比的好吃,并且许多的家庭主妇都喜好这道菜,下面就给各人说说详细怎么做的?

川圆冬瓜汤怎么做 川圆冬瓜汤材料和做法

菜品口胃:未知

重要工艺:煮

重要食材:猪肉类

所需时间:廿分钟

制作难度:平凡

食材

食材明细

冬瓜200克

肉糜300克

蒜头

香葱

生姜末

步骤/方法

1肉糜加生姜末香葱顺着一个偏向搅拌匀称。

2锅里加油爆香蒜头,参加冬瓜翻炒。

3冬瓜煸炒后参加高汤或水。

4冬瓜微熟参加肉糜挤成的圆子煮至圆子变色,连续大火2分钟关火出锅。

注意事项

冬瓜的营养价值:

1.利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可到达消肿而不伤正气的作用。

2.减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有用地克制糖类转化为脂肪,加之冬瓜自身不含脂肪,热量不高,对付防备人体发胖拥有首要意义,还可以有助于体形健美。

3.清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏季服食尤为相宜。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:baisebaisebaise@yeah.net
搜索
随机推荐

勇敢心资源网|豫ICP备19027550号