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薏米冬瓜排骨汤做法步骤
(2022-04-26 05:34:37) 果蔬 -
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时常吃薏米红豆汤可以美容养颜,那末时常喝冬瓜薏米汤应该更拥有美容的效用吧。美白狂人大S曾经自曝:天天早饭后都要喝一杯薏米水,非但能排挤过剩水份,让脸敏捷变小,还兼具美白效用,皮肤水润透亮。而冬瓜含的微量元素,也有使肌肤润白的效用。炎天晒黑了,不要紧,多喝这款冬瓜薏米排骨汤,好喝又润泽,让肌肤由内而外透出净白色泽。
薏米冬瓜排骨汤工具/原料
薏米30克
排骨250克
冬瓜300克
香菇数朵
盐
鸡精
姜一片
薏米冬瓜排骨汤步骤/方法
瓦煲内盛适量的水,将薏米、排骨洗净
冬菇泡发,一块儿放入(要是想让汤清一些,可先将排骨飞水,去除血水后再放入,无非我一样平常是一块儿放入,滚蛋后将汤面的浮沫撇去,如许汤味浓一点)
大火烧开后,撇去浮沫,放入冬瓜、姜,盖上煲盖
水开后关小火,煲五十分钟摆布,参加盐以及鸡精调味便可。
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