目录：

1. 番茄的作用：吃番茄可防哮喘
2. 番茄可防过敏
3. 番茄里面含有大量的类胡萝卜素

番茄的作用可以防哮喘各人晓得吗？还不晓得的朋侪们请看下面的文章，盼望对于您有资助。

番茄的作用：吃番茄可防哮喘

钻研职员发明，女性食用大量的西红柿、胡萝卜以及绿叶蔬菜，罹患哮喘的概率会低落。

番茄可防过敏

植物性食品中的抗氧化剂以及特定营养物质，大概阻挠或者改进哮喘以及其他过敏症状。

番茄里面含有大量的类胡萝卜素

胡萝卜、西红柿以及蔬菜中含有的营养物质被称为类胡萝卜素，此中部门可以转化为人体内的维生素A。

维生素A可以资助调治人体免疫系统，维持呼吸道流通。

盼望各人看了上面之后在平常能多吃一些番茄，终究对于康健的作用也不小的。