红糖的热量并不高，389千卡每百克，较之于白糖，是比较低的。所以芝麻酱拌红糖的热量也并不是很高。虽然芝麻酱拌红糖的热量不高，但是，因为芝麻和红糖的营养十分丰富，若过多食用的话，对身体弊大于利，所以，应当适量食用芝麻酱拌红糖，切不可贪图口腹之欲，就没有节制。