不管是体质寒冷，还是受了风寒，在睡觉之前用花椒水泡个脚。去去寒暖暖身，这个晚上你便可以安然入睡，一夜好梦哦！那么花椒水泡脚要怎么泡呢？

@肚肚才不圆：

我想用花椒水泡脚，但是不知道具体该怎么办，比如要泡多久，要用多少花椒水，要什么时间泡。所以就想上万能的妈网来问问，花椒水泡脚要怎么泡呢?

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花椒水泡脚虽然功效很好，但泡法也确实是有讲究的。

1、用量：

用花椒水泡脚，只用将花椒水倒进洗脚盆，漫过脚裸就可以了。

2、泡多久：

泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟。

3、温度：

水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温，如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。

4、时间：

如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。具体情况需要根据自己的体质来决定。