目录：

1. 青梗菜的功效与作用
2. 青梗菜的采收
3. 青梗菜的功效
4. 青梗菜的吃法
5. 青梗菜的营养价值

青梗菜，菜如其名，青梗菜的梗是绿色的，如今咱们就一起来相识一下青梗菜的效用与作用吧。

青梗菜的功效与作用

青梗菜的采收

青梗菜是一种

青梗菜的功效

青梗菜虽然是一种青菜，可是青梗菜却有一琮的药用价值，青梗菜有很好的祛热作用，同时也可以通便，青梗菜可以很有效地缓解宿醉和

青梗菜的吃法

青梗菜可以炒着吃，也可以用手青梗菜来榨汁吃。青梗菜也是和一般的蔬菜一样，也没有什么很特别的味道，青梗菜可以和

青梗菜的营养价值

青梗菜是一种营养价值很高的蔬菜，青梗菜含有大量的