目录：

1. 空心菜的营养价值
2. 空心菜的营养价值二：空心菜能.通便防癌
3. 空心菜的营养价值三：空心菜可以.增强体质也有很好的洁齿防龋的作用
4. 空心菜的营养价值四：空心菜有很好的降低血糖作用

空心菜是一种很常见的一种营养物质，咱们在炎天的时间是常吃空心菜的，但是如今咱们却不晓得空心菜的营养价值，如今咱们就一起来相识一下吧。

空心菜的营养价值

空心菜的营养价值二：空心菜能.通便防癌

空心菜含有大量纤维素，所以说是可以增进肠道蠕动的，这样有利于排便，常吃空心菜可以秀好地预防

空心菜的营养价值三：空心菜可以.增强体质也有很好的洁齿防龋的作用

空心菜中含有大量的

空心菜的营养价值四：空心菜有很好的降低血糖作用

空心菜含有胰岛素，这些是可以降低血糖的，对于