用食盐洗脸确实有很多好处，不可洁面、去角质、抗痘痘、去黑头等等，但是食盐洗脸也不是完全没有副作用的。

如果你的脸部有红肿的痘痘或有破皮，就不建议用食盐洗脸了，不然会加重。另外，干性、过敏性肤质的朋友不能频繁用食盐洗脸，一周一次比较合适。如果是油性皮肤的朋友，可以一天或隔天使用一次。此外，切记一定要用细盐，粗盐绝对不可使用！