目录：

1. 苦瓜的毒副作用有哪些
2. 苦瓜的功效

许多人一据说到苦瓜，许多人就以为吃苦瓜哪是自讨苦吃，实在苦瓜是有许多效用的，同时苦瓜照旧有一些副作用的，无非苦瓜是无毒的。

苦瓜的毒副作用有哪些

苦瓜的功效

1）苦瓜也叫凉瓜，有很好的到清热

2）苦瓜内里含有的维生素C，苦瓜所含的维生素C是在浩繁的蔬菜内里是含量最高的了，苦瓜还含有大量的氨基酸，同时另有很好的降血糖的作用，还可以很好地掩护心脏，有很好的活血利尿的作用。

3）苦瓜对付有糖尿病的人来讲是有很大的益处的，苦瓜以及牛肉一块儿煮营养价值就更高了，如许服法有很好的补钙作用，由于牛肉有很高的钙。