目录：

1. 叶用甜菜的营养价值和功效
2. 吃叶用甜菜的注意事项

叶用甜菜也叫甜菜疙瘩、牛皮菜、杓菜、君达菜等名字，如今咱们就一起来相识一下这一种叶用甜菜有哪些营养价值以及效用吧。

叶用甜菜的营养价值和功效

2)叶用甜菜可以吃嫩叶，也可以用来煮汤，叶用甜菜是有很好的清热去火的作用，同时叶用甜菜也可以祛脂降压，也有很好的解毒的作用，叶用甜菜有降血压的效用，同时也可以,进步免疫力等效用。

3)叶用甜菜熟酱蘸食也是很不错的，叶用甜菜的口感是尤其的清甜的，叶用甜菜是一种清火作用的，叶用甜菜也可以凉血去噪，对付眼睛也是有明目标作用的。

吃叶用甜菜的注意事项

我们在吃叶用甜菜的时候，一定要小心一些，一定不要和