目录：

1. 喝茶好还是喝白开水好呢？
2. 老白茶治感冒的效果好吗？

昨天爸爸的一位老战友来家里做客，这位老战友给爸爸带了一盒老白茶，据说养生效果很不错，所以想问问老白茶有什么功效？

其实白茶陈放的越久其价值是越高的，因为白茶在放置的过程中白茶中的很多茶多酚类物质都在不断的氧化，这样就会逐渐的氧化成黄酮，茶氨酸等的成分，黄铜和茶氨酸的养生价值都是非常高的，尤其是对于中老年朋友来说黄酮，具有降低血脂，以及帮助降低血压的功效，对中老年人身体健康是非常有好处的。而茶氨酸咋可以有效地促进老年人的睡眠，保护老年人的神经。

喝茶好还是喝白开水好呢？

这个问题不能一概而论，正常人早上起来空腹喝一杯白开水确实是有好处的，不仅能够清理肠胃，降低血液黏度，补充身体所缺水分，还能够缓解便秘，但是如果整天都喝白开水，效果可能会不如喝茶。茶的种类也有很多，如果有上火的现象的话，可以喝一些菊花茶苦丁茶，可以很好的清热降火，喝绿茶也可以帮助防辐射，清除体内的垃圾，但是茶喝多了尤其是浓茶对身体也不太好。

老白茶治感冒的效果好吗？

老白茶其实就是指储存时间比较长的白茶，它可以改变白茶的性质，因为白茶原本是属于凉性的，而老白茶可以转凉为温，所以老白茶确实可以起到一定的治疗感冒功效，但是要针对不同的感冒类型。如果是凉感冒，那么就有效，热感冒的话，可能会起反作用。同时它还可以防癌抗癌，清热解毒，治疗牙痛，所以说平时生活当中，大家也可以养成喝茶的习惯，帮助自己有效地预防感冒，远离疾病。